Ахіллесова п’ята. Які хвороби чекають літніх чоловіків


Прийнято вважати, що вступ в зрілий вік найважче переживають жінки, а у чоловіків цей віковий перехід відбувається більш плавно. На жаль, це не так.


Інфаркт, інсульт

Сприятливі фактори:

Чоловіки завжди мали велику схильність до підвищеного тиску. На відміну від жінок у них більше маса тіла (в тому числі і м’язова), а значить, і обсяг судинного русла і циркулюючої в ньому крові, що створює сприятливі умови для більш високого рівня тиску.
До того ж особливості гормональної, вегетативної регуляції чоловічого організму можуть провокувати розвиток небезпечних для життя аритмій. Раптова смерть від зупинки серця, інсульту або інфаркту – такий небезпечний сценарій може підстерігати багатьох чоловіків, які переступили 50‑річний рубіж.

Як запобігти:

  • регулярно вимірювати артеріальний тиск (в нормі воно повинно бути не вище 140/90 мм рт. ст.);
  • пройти ультразвукове дослідження великих судин (сонних артерій тощо);
  • здати розгорнуті аналізи крові з визначенням ліпідного профілю, схильності до тромбоутворення, а також аналіз на рівень глюкози в крові (норма становить 6,1 ммоля на літр).

Аденома, рак передміхурової залози

Сприятливі фактори:

Аденома (доброякісне розростання передміхурової залози та рак простати – різні захворювання. Але фактори ризику, які призводять до їх розвитку, схожі: похилий вік (дві третини випадків аденоми простати і раку передміхурової залози зустрічаються у чоловіків старше 65 років), куріння, зловживання алкоголем, неправильне харчування (вживання жирної їжі).

Схожі і симптоми, які рано чи пізно призводять чоловіків, які страждають цими захворюваннями, до лікаря: прискорене сечовипускання, болі в промежині, кров у сечі і сперми.

Як запобігти:

Кожному зрілому чоловікові, незалежно від того, чи є у нього які-небудь симптоми захворювань передміхурової залози чи ні, раз у рік необхідно:

  • відвідувати уролога;
  • робити УЗД і пальцеве ректальне дослідження передміхурової залози;
  • здавати аналіз на рівень ПСА (простатспецифічного антигену, що є маркером раку передміхурової залози), який у віці 40-45 років повинен бути менше 1, а у віці 60 років менше 2. Однак підвищений рівень ПСА може бути і наслідком… аденоми передміхурової залози і навіть простатиту. Виявити істину допоможе консультація спеціаліста, а при необхідності і МРТ-дослідження зі спеціальними контрастними речовинами.

Хронічна обструктивна хвороба легень, рак легені

Сприятливі фактори:

Згідно зі статистикою, дев’ять з десяти хворих цими захворюваннями – чоловіки. Секрет простий: вони багато курять. А, як відомо, саме ця звичка – один з основних факторів ризику розвитку ХОЗЛ (який в 5 разів підвищує ризик смерті від інфаркту) і раку легені. Поштовхом до виникнення цих смертельно небезпечних хвороб може стати і життя в екологічно неблагополучному регіоні, а також робота, пов’язана з радіацією або шкідливими речовинами (азбест, радон, миш’як, нікель, кадмій, хром). Шанс заробити небезпечна недуга підвищує також перенесена раніше пневмонія або туберкульоз.

Як запобігти:

Хоча б раз на рік проходити:

  • спірометрію (дослідження функції зовнішнього дихання – швидкості і об’єму вдиху і видиху);
  • флюорографію, а при необхідності і комп’ютерну томографію легень.

В першу чергу це потрібно зробити тим, хто палить понад 10 років по одній нирці в день, чий вік перевищує 45 років, хто проживає в екологічно неблагополучних місцях, а також зайнятий на шкідливому виробництві. Не відмахуйтеся від непроходящего кашлю. Пам’ятайте: ХОЗЛ і рак легені часто маскуються під пневмонію або ГРЗ.

Метаболічний синдром

Сприятливі фактори:

На відміну від жінок, у чоловіків відкладення жирової тканини носить центральний характер (переважно в області живота), що є фактором ризику метаболічного синдрому, при якому надмірна вага поєднується з артеріальною гіпертензією, порушенням рівня цукру та ліпідів у крові, що в майбутньому може призвести до цукрового діабету, інфаркту, інсульту, зниження потенції.

Як запобігти:

Якщо у чоловіка окружність талії більше 94-102 см і при цьому відзначається підвищений артеріальний тиск (більше 140/90 мм рт. ст.), необхідно звернутися до лікаря і здати аналізи на:

  • рівень глюкози плазми (кров з вени) натще (норма <6,1 ммоль/л);
  • толерантність до глюкози (через 2 години після навантаження глюкозою) – норма <7,8 ммоль/л);
  • рівень тригліцеридів у крові;
  • рівень холестерину ліпопротеїдів високої і низької щільності.