Будь здоровий, не кашляй! Як швидше одужати


Лікування кашлю – ціла наука. Головне – не маскувати симптом, а розібратися в його причинах, а потім вибрати правильний метод боротьби.

Будь здоров, не кашляй! Как быстрее выздороветь

Один симптом – десятки хвороб

Така скрупульозність цілком виправдана. Адже кашель можуть викликати не тільки застуди та вірусні інфекції (ГРВІ, грип, парагрип, РС-інфекція), але і багато інші хвороби. Люди кашляють при захворюваннях горла і носа (ларингіт, фарингіт, риніті, синуситі) і органів дихання (бронхіті, трахеїті і навіть пневмонії), а також при коклюші і туберкульозі. Відома особлива різновид – хронічний кашель курця. Крім того, цей універсальний симптом може супроводжувати порушення з боку серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту, вказувати на алергію і ревматичні проблеми і навіть на психоемоційні розлади.

Але, звичайно, найчастіше люди починають кашляти в результаті застуди чи грипу. Як правило, це відбувається в холодну пору року. Сезонне зниження імунітету, стреси, нестача вітамінів роблять нас більш уразливими для різних ГРВІ.
Як уникнути помилок

Кашель – не хвороба, а захисний рефлекс, який допомагає очищати бронхи від накопичилася слизу. Тим не менш, це дуже неприємне і болісне явище. Особливо якщо кашель сухий. Такий симптом не дає нормально спати, крім того, він може викликати підйом артеріального тиску, м’язові болі в області живота і навіть нетримання сечі. Але дуже важливо лікувати кашель правильно – щоб не перешкодити швидкому одужанню і уникнути ускладнень. Для цього важливо:

не застосовувати антибіотики без необхідності. Призначити їх може тільки лікар, уважно прослухавши легені хворого і почувши важке дихання і хрипи;

використовувати препарати від кашлю за призначенням: тобто ліки, блокуючі кашльовий рефлекс, застосовувати тільки при сухому непродуктивному кашлі (і недовго), а муколітики (ліки, що розріджують мокротиння і виводять її з організму) – лише при вологому;

не вживати одночасно протикашльові препарати і муколітики;

не використовувати рости тільні препарати від кашлю, якщо є алергія на компоненти;

забезпечити хворому рясне тепле лужне пиття, яке допомагає відходити мокротинні. Також можна застосовувати настої лікарських рослин (мати-й‑мачухи, солодки, евкаліпта, м’яти, ромашки, шавлії). Добре діє підігрітий морквяний сік з медом;

використовувати немедикаментоз основні засоби. Позбутися швидше від кашлю допоможуть дихальна гімнастика, дренаж, масаж грудної клітки;

вчасно звертатися до лікаря. Приводи для цього: кашель, який не проходить кілька днів, утруднення дихання, стійке підвищення температури або її повторний підйом, хрипи і болю в грудях, а також поява в мокроті гною і крові.
Легке дихання

Одним з кращих способів лікування кашлю, викликаного респіраторними інфекціями, вважається використання інгаляторів. Раніше мами змушували дітей дихати над парою гарячої картоплі. Зараз є більш зручні та ефективні засоби – небулайзери (назва походить від латинського «nebula» – «туман», «хмара»). Ці прилади підходять для розпилення лікарських засобів до стану аерозолю. У компресорних приладах перетворення рідини в аерозоль відбувається під тиском стисненого повітря, ультразвукових – під впливом ультразвуку. У такому вигляді інгредієнти препаратів від кашлю потрапляють в органи дихання безпосередньо до вогнища запалення. Компресорні та ультразвукові небулайзери прості у використанні, зручні й економічні, до того ж чудово підходять для домашнього використання, у тому числі для лікування дітей. На відміну від ультразвукових приладів, які не підходять для багатьох видів ліків, компресорні інгалятори більш універсальні – з їх допомогою можна розпорошувати будь-які лікарські засоби, дозволені для терапії небулайзером: бронходилататори, муколітики, кортикостероїди, антибіотики. Вони прості у використанні, доступні за ціною, повинні відповідати європейському стандарту. Домашні інгалятори можна застосовувати всім членам сім’ї, в тому числі малюкам (прилад повинен мати дорослу і дитячу маски, ротової і носової мундштуки). Завдяки низькому рівню шуму і особливої конструкції деякі небулайзери можна використовувати навіть в горизонтальному положенні. З їх допомогою роблять інгаляції, не турбуючи сон хворого.

Важливо!

Просте вправу здатне зупинити кашель і поліпшити відходження мокротиння: заведіть руки за спину, зробіть глибокий вдих, затримайте дихання і, повільно нахиляючись вперед, з силою выдувайте повітря через складені трубочкою губи.

Будь здоров, не кашляй! Как быстрее выздороветь