Буряковий сік корисний для роботи м’язів — лікарі


Як вченим вдалося довести, буряковий сік дуже корисний для роботи м’язів.

Чим тільки спортсмени себе не напихають, заради того, щоб добитися перемоги в змаганнях. Це різні вітамінний і стероїди у вигляді таблеток, ліків, уколів, які з одного боку — швидко і ефективно допомагають досягти поставленого результату, а з іншого — практично вбивають весь організм людини.

Але варто якась дрібна перемога того, що лежить на кону? Природно існують натуральні засоби, які сприяють розвитку м’язів і які не мають згубного впливу на здоров’я людини.

Так, вченим вдалося довести, що буряковий сік дуже корисний для роботи м’язів. Особливо цей факт повинен зацікавити спортсменів. Адже при вживанні бурякового соку заняття можуть стати довше і ефективніше.

Дослідниками був проведений експеримент. Кілька здорових чоловіків виконували фізичні вправи, а вчені відстежували, як працюють при цьому їх м’язи. Потім випробувані пили буряковий сік, а потім його замінювали на плацебо (на основі чорної смородини). Результати здивували лікарів.

Сік буряка змусив м’язи працювати набагато краще, при цьому вони поглинали менше кисню. Відомо, що м’язи при навантаженні використовують як енергетичного джерела аденозинтрифосфат. Буряковий сік зменшує швидкість його використання, і час тренувань значно зростає, тому що втома приходить до м’язів значно пізніше.