Чай замість аспірину. Чим можна замінити ліки?


Якщо лікар прописав вам певні ліки — дотримуйтесь його рекомендацій. А от у випадку профілактики (якщо це не протипоказано фахівцем) можна використовувати ряд продуктів, які володіють істотним профілактичною дією.


Соя — для зниження рівня холестерину в крові

Наукові дослідження показують, що регулярне використання сої нормалізує рівень холестерину в крові так само ефективно, як і статини: лікарські препарати, що знижують рівень «поганого» холестерину. Однак лікувальним дією володіють тільки натуральні зелені соєві боби, соєва молоко і тофу. Соєвий соус, соєвий порошок і т. д. лікувальним дією не володіють. Потрібно мати на увазі, що регулярне вживання сої не рекомендується жінкам, у яких в роду по жіночій лінії були випадки раку молочної залози. Соя містить фітоестрогени, які можуть провокувати зростання ракових клітин в молочній залозі.

Чай — зменшує ризик розвитку раку

Зелений чай містить поліфенол ГЭГК, що володіє потужним антиоксидантним дією. Дослідження, проведені іспанськими і англійськими вченими, показали, що ГЭГК пригнічує ріст пухлинних клітин. Захисна дія забезпечують дві чашки зеленого чаю щодня.

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

  • ©

Чорноплідна горобина — знижує артеріальний тиск

Ця ягода багата калієм, який виводить з організму натрій, відповідальний за підвищення артеріального тиску. Крім цього, в чорноплідній горобині є речовини, які мають здатність розширювати капіляри та інші судини, тому регулярне вживання відвару чорноплідної горобини сприяє зниженню артеріального тиску.

Для приготування ягідного відвару 1 столову ложку ягід залити 200 мл води, кип’ятити не більше 1 хвилини, настояти 1 годину. Приймати по 0, 5 склянки 3 рази в день

Імбирний чай від застуди та болю в горлі

Речовина гінгерол (воно забезпечує гострий смак імбиру) славиться потужним протизапальним ефектом. Завдяки гингеролу імбир блокує вироблення біохімічних речовин, що сприяють запаленню, і зменшує суглобові болі (при остеоартрозі та ревматоїдному артриті).

Чебрець — від кашлю

Лікувальні властивості чебрецю давно відомі і добре вивчені. Доведено, що чебрець має відхаркувальну і бронхорасширяющим дією, тому він входить до складу лікарських препаратів, які застосовуються при сухому кашлі, гострому і хронічному бронхіті, пневмонії, коклюші та бронхіальній астмі. Для приготування чаю з чебрецю потрібно взяти 1 ч. л. сухих або свіжих квіток залити 200 мл окропу, настояти 10 хв, процідити через ситечко і пити як звичайний чай.

Журавлина — від пієлонефриту

У журавлині містяться таніни, які надають бактерицидну і протизапальну дію при захворюваннях сечовивідних шляхів і сечостатевих інфекціях. На відміну від антибіотиків журавлину можна застосовувати тривалий час. Крім цього, журавлина має жарознижувальну дію, що дуже важливо при хворобах нирок, які часто супроводжуються підвищенням температури.

Рецепт: склянка ягід журавлини залити 1 літром окропу, додати 150 г цукру, кип’ятити 10 хвилин, настояти 1 годину.