Дієтологи назвали найбільш цінний продукт для здоров’я



			Диетологи назвали самый ценный продукт для здоровья

Фахівці в області харчування з США визначилися з вибором самого корисного для здоров’я людей продукту: на думку вчених, таким є мед. У форматі щоденного споживання достатньо однієї ложки, щоб стан організму покращився, констатували експерти.

Проведені вченими експерименти на мишах показали, що міститься в меді речовина трегалоза допомагає запобігти порушення судинного характеру, — наприклад, серцеві напади та атеросклероз.

Після дослідів з тваринами клініцистами було зроблено висновок про те, що компонент меду підвищує активність білка TFEB, в результаті чого імунними клітинами макрофагами з судин інтенсивніше видаляють жирові відкладення.

«Мед очищає судини зсередини. Як показали експерименти з мишами, трегалоза може зменшувати обсяги відкладень приблизно на 30%», — повідомили дослідники.

За словами лікарів, в результаті засмічення артерії втрачають еластичність, наслідком чого стають підвищений тиск і серцеві напади. Регулярне вживання меду в невеликих кількостях є чудовою профілактикою небезпечних явищ.

Крім того, що мед сприяє зниженню рівня холестерину, він також діє як потужний антиоксидант, допомагаючи організму позбавитися від токсинів. Також, розповіли медики, мед виявляє антибактеріальні властивості, за рахунок чого підвищується навіть зовнішня привабливість, так відбувається поліпшення стану шкіри.