Дачні небезпеки. Як вберегти своє здоров’я


За даними дослідження Всеросійського центру вивчення громадської думки, більш ніж у 30% громадян країни є власні дачі.


Небезпеки для здоров’я на дачі

Найчастіше проблеми зі здоров’ям, які виникають на дачній ділянці, пов’язані з неумеренностью в їжі і перевантаженістю роботою організму. Багато людей, вибираючись на дачну ділянку, займаються посадкою, поливом, прополкою рослин майже цілодобово, забуваючи при цьому про відпочинок. Це загрожує (особливо під час спеки і високої вологості) підвищенням артеріального тиску, порушеннями роботи серцево-судинної системи, додатковим навантаженням на суглоби і хребет. Важливо пам’ятати, що на дачних ділянках найчастіше працюють люди середнього та похилого віку, тому великі і надмірні навантаження можуть призвести до загострення різних хронічних захворювань.

Друга небезпека для здоров’я, яка загрожує людині на дачній ділянці, — це надмірне вживання жирних та гострих шашликів і барбекю, а також немитих фруктів, овочів і ягід зі свого городу. Це може призвести до розладу стільця або появи болю, спазмів, здуття живота (навіть велика кількість свіжих фруктів може стати причиною бродіння в кишечнику). Крім того, питво джерельної води (або зі свердловини, яка, на ваш погляд, ідеально чиста) може призвести до збою в роботі кишечника просто з причини того, що організм не звик до неї. І в результаті спазми і діарея забезпечені.

Як ефективно впоратися з хворобами дачними

Для того щоб сезон пройшов благополучно і не спровоцировалось розвиток хронічних захворювань, потрібно правильно підібрати компоненти для аптечки. Обов’язково в неї треба включити ті ліки, які людина приймає постійно для лікування хронічних захворювань. Самостійно відміняти препарати не потрібно, хоча багато людей і вважають, що свіже повітря і сонце зможуть їх замінити.

У складі аптечки обов’язково повинні бути сонцезахисні креми і засоби проти опіків, бинти та антисептики для обробки невеликих саден і ран, спазмолитки і т. д.

При виборі спазмолитика для аптечки необхідно враховувати той факт, що давно відомі «старі» неселективні препарати (впливають відразу на всі тканини і органи людини, надаючи велику кількість побічних ефектів), наприклад, дротаверин або мебеверин, усунуть спазми і біль у животі, але, як правило, цей ефект триватиме недовго, дискомфорт швидко повернеться. Крім того, ніхто не відміняв побічні ефекти, такі, як, наприклад, зниження тиску, що особливо небезпечно для гіпотоніків.

 

Інноваційний російський препарат «Необутин» призначений для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. — це універсальний засіб проти болю в животі. Препарат протягом 20 хвилин усуває будь-які прояви болю в животі (спазми, кольки, здуття), а при курсовому прийомі нормалізує моторику кишечнику. завдяки своєму комплексному підходу до усунення проблем з ШКТ, може не тільки швидко усунути всі симптоми, але і надовго запобігти повторній появі проблем. Крім того, препарат можна назвати сімейним, так як він застосовується не тільки дорослими, але і дітей з 3 років.

Після того як вся аптечка зібрана, можна їхати на дачу і не боятися, що хвороба застане зненацька.

На правах реклами