Охолоджувати коктейлі — це далеко не єдине застосування льоду. Ми розповімо, в яких випадках і як саме можна використовувати це зовсім недороге, але дуже ефективний лікувальний засіб.


Універсальний лекарь

Лід добре допомагає при:

  • ударах, розтягненні, розриві зв’язок. У всіх цих випадках корисно прикладати до хворого місця холодний компрес. Пакет з льодом слід загорнути в рушник і тримати на травмованій ділянці більше 15-20 хвилин, потім зробити годинну перерву і знову повторити процедуру. Від холоду запалення і набряклість тканин зменшуються, а біль притупляється і навіть йде. Але не можна прикладати лід до відкритої рани;
  • болі в суглобах і хребті. Механізм дії той же, що і при забитті: холод блокує набряк і запалення, знижуючи чутливість нервових рецепторів, тому неприємні відчуття втрачають свою інтенсивність. Слід протягом 5 хвилин масажувати хворе місце льодом, загорнутим в тонку тканину. Поступово потрібно розширювати ділянку впливу на 3-5 сантиметрів від вогнища болю. Якщо неприємні відчуття не вщухають, повторити процедуру можна за годину;
  • кровотечі. Зрозуміло, якщо кров з рани б’є фонтаном, крижаним компресом її не вгамувати. Тут потрібен джгут. Але несильно кровотеча, наприклад носова, цілком можна зупинити, приклавши до перенісся лід, загорнутий у рушник. Використовується лід і при внутрішніх кровотечах, але цим можна займатися тільки під контролем лікаря;
  • болі в зубі. Звичайно, застосування льоду не скасовує необхідності звернутися до стоматолога, але як мінімум призведе до тимчасового полегшення і дасть дотерпіти до ранку;
  • болі в животі. Лід лише допоможе пережити неприємні відчуття і дочекатися медичної допомоги, не вдаючись до знеболювальних препаратів, які можуть змастити клінічну картину і утруднити постановку діагнозу. Однак цей симптом (особливо переймоподібний біль) — однозначний привід викликати «швидку»;
  • мігрені. Досить покласти на лоб або потилицю (це вже в кого де болить) міхур з льодом і прийняти горизонтальне положення. До речі, звичайні знеболюючі при мігрені не діють;

    До речі

    Лід можна використовуватися для зниження чутливості смакових рецепторів. Наприклад, якщо потримати в роті крижинку, то потім можна легко проковтнути навіть саму гірку таблетку. Є і інші хитрощі. Наприклад, тим, у кого є проблеми зі сном, добре б мати напоготові кубик льоду з настою з м’яти. Рассосав його, можна швидко прийти в себе, повернути милостиве настрій і спокійно заснути.

  • нервовому перезбудженні. Недарма ж надміру взволнованному людині кажуть: «Не гарячкуй», «Охладись». Так і треба діяти.
  • опіках. Можна просто підставити обпалену частину тіла під проточну холодну воду, а можна локально охолоджувати місце опіку пухирем з льодом. В цьому випадку вище шанси, що пухирі на шкірі не з’являться;
  • тепловому ударі. Лід можна прикласти до голови або обтирати їм тіло. Показано занурення людини в холодну воду, куди також можна додати лід;
  • укусах жалких комах. Тут ефект чисто механічний: звужені судини менше потрапить отрути, впорскнутого бджолою або осою. Тому це діяння — обов’язкова умова першої допомоги в таких випадках;
  • високій температурі. Якщо жарознижуючі засоби не діють або протипоказані, допоможе міхур з льодом (накладати на 5 хвилин через кожні 20-30 хвилин на область великих судин: в складці між ногою і низом живота (не торкаючись статевих органів), короткочасно — на область шиї, пахвові западини, в праве підребер’я).

Але не варто застосовувати лід, якщо, незважаючи на жар, у хворого похололи руки і ноги. У цьому випадку потрібні спазмолітики і розтирання рук і ніг спиртом навпіл з водою.

Обережно!

Як і будь-який засіб, лід має протипоказання і обмеження. Одне з них полягає в неправильному застосуванні: якщо довгий час тримати лід на тілі, можна переохолодити поверхневі тканини, а від цього спазм та біль тільки посиляться, та ще виникнуть і інші проблеми. Тому запам’ятайте: вплив холоду повинно бути недовгим або переривчастим. Тоді воно й безпечно і ефективно.

Не можна застосовувати охолоджуючі методи при:

  • переохолодженні;
  • алергії на холод;
  • шок і колапс, тобто стан, коли у хворого знижується тиск, виникає різка слабкість, блідість і холонуть кінцівки;
  • паралічах і парезах;
  • стріляючої болю в спині, тягне біль у руці та нозі, що виник обмеження в рухах (наприклад, стало боляче повертати голову);
  • болях в животі переймоподібного характеру, що викликають бажання лягти, зіщулитися;
  • при болях у пазухах носа, в області чола або у вусі;
  • при атеросклерозі, ішемічній хворобі серця, тромбозі або серцевої аритмії.