Гарбузова олія — експерти розкрили користь і шкода



			Тыквенное масло - эксперты раскрыли пользу и вред

Всім відомо, що натуральні рослинні олії дуже корисні для організму людини. Сьогодні ми розповімо вам про гарбузовій олії, яке займає одне з перших місць по корисності серед масел.

Масло гарбуза добувають шляхом холодного віджимання, завдяки чому зберігаються всі його важливі, корисні властивості. Масло кольору темно-зеленого і має горіховий аромат.

В Європі олія з гарбузового насіння здавна дуже цінувалося, не даремно його називали зеленим золотом. У цій статті ми розберемо користь і шкоду гарбузового масла, порівняємо його іншими маслами.

Користь гарбузового масла

• Надає корисну дію на травний тракт, так як в його складі знаходяться фосфоліпіди, рослинні флавоніди, ненасичені жирні кислоти. Крім цього гарбузова олія позитивно впливає на стан слизової шлунка і кишечника завдяки його ранозагоювальним властивостям. Так само корисно масло і для печінки, надаючи відновлюючий ефект, пише ladyhealth.com.ua. Ну і звичайно при гастритах, виразках шлунка, виразках дванадцятипалої кишки, холециститах і гастродуоденітах буде дуже корисно дане масло.

• Зміцнення захисних функцій організму. Вживання гарбузового масла при умові регулярності, сприяє кращому функціонуванню імунітету і підвищує опірність організму до розвитку багатьох хронічних захворювань, а також інфекційних.

• Нормалізація роботи серця і кровоносних судин. Стінки судин стають більш еластичними, міцними. Все це завдяки наявності в олії магнію, калію, Кальцію, селену, ненасичених жирних кислот. Регулярне вживання сприяє виведення холестерину, запобігає розвитку атеросклерозу.

• При бронхіті і пневмонії олія має протизапальну дію.

• Рекомендується приймати масло після перенесення операцій, тривалих хвороб, курсів хіміотерапії, приймають його натщесерце, протягом місяця, по одній чайній ложці.

• Так само застосовують гарбузова олія при вугрової висипки, кропивниці, герпесі, опіках та екземах. Так як в маслі є протиалергічні, антисептичні, ранозагоювальні властивості.

• Корисно для очей

• Активізує роботу сечовивідної системи. Покращується робота нирок, запускаються очисні функції.

• Дуже корисно гарбузова олія для чоловіків, так як нормалізується репродуктивна функція, збільшується ерекція і сперматогенез.

Шкода гарбузового масла

• Велике вживання олії з насіння гарбуза може викликати діарею та відрижку, блювоту.

• При такому захворюванні як калькульозний холецистит варто обережно застосовувати масло, так як є ймовірність пересування в жовчному міхурі каменів.