Годування по годинах і постійні колискові. Популярні помилок молодих мам


Експерт — про самих популярних помилок, які молоді мами роблять по недосвідченості.

Кормление по часам и постоянные колыбельные. Популярные ошибки молодых мам

Ситуація: Дитина заспокоюється тільки на руках і кричить, як тільки опиняється в ліжечку.

Вихід: Сповивати дитини — хоча б на час сну.

Чому діти люблять перебувати на ручках? Тому що люблять відчувати комфорт дотику. Перші місяці життя — адаптаційний період. Малюкові потрібно, щоб було все, як в материнській утробі — тепло, темно і тісно. Таку можливість надає вільне сповивання (зшиті пелюшки, пелюшки-конверти, пелюшки-матрьошки). Ручки і ніжки малюка почуваються вільно, оскільки не перебувають у фіксованому положенні, в той же час малюк не може ними розмахувати (а значить і будити себе), тому спокійно засинає в ліжечку.

Ситуація: Дитина засинає (заспокоюється) тільки під звуки колискових.

Вихід: купити диск зі звуками природи (дощу, морського прибою, звуків лісу).

В материнській утробі дитина сприймала всі звуки як «білий шум» (приглушено і монотонно). Це пояснює той факт, чому деякі діти заспокоюються під звук пилососа, пральної машини, вентилятора, кондиціонера, кухонної витяжки і т. д. Тому коли дитина спить, необов’язково ходити навшпиньки — можете сміливо займатися своїми справами. Диск зі звуками природи допоможе заспокоїти дитину, коли таких справ немає. Якщо ви співаєте малюкові, використовуйте правильні колискові, з великою кількістю шиплячих звуків (кач-кач, кач — кач, я куплю тобі калач). Брязкальця в ідеалі теж повинні видавати приглушений звук однієї частоти.

Ситуація: Мама не висипається через нічного годування.

Вихід: Не годуйте дитину по годинах.

Сьогодні вважається, що малюків потрібно годувати не по годинах, а на вимогу. У перші місяці життя дитина може прикладатися до грудей до 20 разів на день. Потім замість частих і безсистемних прикладань встановиться ритм, зручний і мамі, і малюкові, як правило, з перервою на повноцінний нічний сон. Додатковий бонус: повноцінна і тривала лактація, оскільки такий режим годувань дозволяє повноцінно стимулювати і спорожняти груди (тоді як при годувань по годинах мастити, нагрубання молочних залоз і тріщини на сосках практично неминучі).

Такий режим годування повністю задовольняє не тільки потреби малюка в їжі, але і в сосательном рефлексі, що дозволяє обходиться без соски. А це дуже важливо. Коли малюк часто і довго смокче соску, у нього відбуваються порушення в формуванні черепа. Є дані, що діти, які використовували соску протягом року, частіше страждають гайморитом і синуситами в більш дорослому віці, так як отвори в кістках черепа (що є виходами з пазух носа) формуються неправильно — вони стають довшими і тоншими, що порушує відтік і повітрообмін.

Ситуація: Процес годування приносить мамі біль і незручності.

Вихід: Навчіться прикладати дитину до грудей правильно.

Важливо прикладати так, щоб дитина захоплювала навколососковий гурток, створюючи губами вакуум.

Опитування показують, що практично всі жінки починають годувати малюків грудьми в пологових будинках. Але незабаром після виписки з пологового будинку деякі відразу ж переходять на баночки і пляшечки. Причина проста — багатьом матусям навіть при великому бажанні процес годування налагодити не вдається. Незважаючи на уявну простоту, для того, щоб годування було в радість і мамі, і малюкові потрібно дотримувати деякі правила і нюанси, про існування яких мами не здогадуються. Навчити їх цьому повинні лікарі і медсестри ще в пологовому будинку, а контролювати процес — завдання патронажної медсестри.

Грудне вигодовування виключно важливо для здоров’я дитини — відмова від годування грудьми в подальшому може послабити імунітет і вищі мозкові функції дитини. Сьогодні педіатри вважають, що годувати дитину грудьми потрібно по можливості до 2 років. Мамине молоко на 100% задовольняє харчові потреби дитини до шести місяців, на 50% — потреби дитини з шести місяців до року і на 30% — потреби дитини від року до трьох років.

В Росії була прийнята Національна стратегія вигодовування дітей першого року життя. Моз розробив клінічні рекомендації (в яких, зокрема, йдеться про неприпустимість реклами замінників грудного молока і групового інструктажу жінок із штучного вигодовування). Комплекс заходів для популяризації грудного вигодовування готує «Ліга здоров’я нації», в жовтні в Громадській палаті РФ пройдуть громадські слухання на цю тему.