Гуру за тиждень. Популярна йога в Індії і кого їй навчають?


Скільки коштує навчання йоги в Індії, ніж справжнє навчання відрізняється від «фількіної грамоти» і як можна стати «вчителем» всього за тиждень занять.


Що не так з йогою в Росії?

— Головне питання: а як сучасний народ в принципі розуміє йогу? — каже в інтерв’ю АиФ.ги гуру школи «Мокша Йога» Ачария Винай. — Деякі вважають її виглядом звичайної ранкової фізкультури або модним засобом тримати себе в тонусі. Взяв зі сходом сонця парочку красивих поз, а ввечері можна йти в бар. Це основна помилка. Коли займаєшся йогою, ти присвячуєш час їй і тільки їй. Законодавство Індії суворо забороняє продавати м’ясо та алкоголь у радіусі 50 кілометрів навколо Ришикеша: ваш організм при вправах повинен бути повністю очищений. А що відбувається в Москві чи Нью-Йорку? Люди з’їдять котлету, шашлик, гамбургер, йдуть на заняття (за які віддали купу грошей), а ввечері розслабляються з алкоголем. У таких випадках йога безглузда. Ви три-чотири години поспіль брали вкрай складні пози кшталт «крокодила», «собаки» або «метелики», щоб розігнати по тілу кров, поліпшити здатності хребта, а потім один стакан вина — і все нанівець. Для початку, щоб вникнути в суть йоги, я взагалі рекомендую взяти відпустку на місяць. Це не так просто, як в серіалах. Йога — суміш духовних і фізичних практик, в індуїзмі її кінцева мета — досягти ідеального психологічного стану. А не сісти в «позу метелики» для гарного фото.


Фото: / Георгій Зотов

Хто обманює росіян?

Дійсно, в Рішікеше помітно: люди приїжджають сюди з усього світу конкретно для відриву від реальності. У багатьох готелях немає навіть телевізорів. У ресторанах — ніякого м’яса, курки, риби. Тільки фрукти, овочі і молочні продукти (вони дозволені в індійському вегетаріанство), пиво і віскі не подають. Йога, як стверджують на тренуваннях вчителя Ришикеша, повинна повністю розчиняти в собі: інакше нічого не вийде. У середньому заняття в ашрамах з досвідченими гуру коштують від однієї до півтора тисяч доларів за місяць (з харчуванням і проживанням), але окремі іноземці селяться тут на цілий рік, щоб отримати свідоцтво «вчителі йоги».

Але, як розповіли АиФ.ги в Рішікеше, вистачає і таких ашрамів, які видають диплом за тиждень: і часто за подібної «фількіною грамотою» приїжджають громадяни Росії.

«У нас був один учень — всього сім днів, на більше у нього не вистачило грошей, — говорить представник «Сивананда Ашраму». — Після наш тренер, приїхавши в Москву, побачив його рекламу: „професійний гуру, йог зі стажем, який прожив двадцять років у Гімалаях“».

Заняття рано вранці в «Мокша Йога». В класі — десяток іноземців, жодного індійця. Ставлю резонне питання: куди поділися місцеві жителі? Виявляється, йога в Індії популярна в основному у людей після п’ятдесяти років, бажаючих привести в порядок своє здоров’я (і такі класи завжди повні). Молодь з мегаполісів начебто Делі або Мумбая їй не займається, вважаючи «старечої дурощами». Зате в багатьох сіл і гірських монастирях йога процвітає.

«Я сам з маленького міста: Дехрадуна, — повідомив Ачария Винай. — І я почав практикувати йогу з дитинства, як мій батько і мій дід, і всі мої сусіди: серед віруючих індуїстів це вважалося нормальним».


Фото: / Георгій Зотов

Навіщо їхати в село?

«На жаль, справжня йога зараз дискредитована тим, що займатися їй стало модно, — журиться Крішна Нарайян, тренер школи «Аватар Йога». — Як раніше аеробікою. Ви самі переконалися: навіть на батьківщині йоги, в Індії, ця практика стала в основному долею жителів глибинки, пенсіонерів та ченців. На Заході і у Росії йога як і раніше на піку популярності, проте я спілкувався з безліччю вчителів з вашої країни… Їхні знання поверхові: їм лише б одержати диплом з Ришикеша і швидше заробляти гроші на власних курсах. Де краще практикувати йогу в Росії? Точно не в Москві і Санкт-Петербурзі. Стиль життя мегаполісів зведе з розуму, а для занять потрібні зосередженість і усамітнення. Осядете на кілька місяців у тихому містечку чи селі, далеко від стресів, і все буде чудово. Йога завжди вважалася в Індії „гімнастикою богів“: згідно індуїзму, перші пози — „асани“ — показав людству бог Шива. І не треба сприймати її як східне засіб для схуднення».

Цілий тиждень автор цього матеріалу відвідував заняття в чотирьох найпопулярніших ашрамах Ришикеша. Стартувавши в шість ранку, вони (з перервами тривали до п’ятої вечора. У кожному класі гуру підкреслювали – йога зовсім не цикл модних вправ «від нічого робити», а спроба вирішити проблеми в організмі.

«Існує види йоги на кшталт «немає» — зміцнення носа, і «тратака», що поліпшує зір, — посміхається Крішна Нарайян. – Але хто про таке бажає знати?». По більшій частині, йога поза Індії – це попса. Добре воно чи погано – тут вже інше питання.

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов

  • © / Георгій Зотов