Хурма здатна вберегти від раку — лікарі



			Хурма способна уберечь от рака - врачи

При відсутності протипоказань обов’язково включіть хурму в раціон харчування – її вживання визнане високоефективної профілактикою ракових захворювань.

Виділяє хурму серед всіх осінніх плодів саме високий вміст бета-каротину, який є сильним антиоксидантом.

За даними ЗМІ, плоди хурми містять у своєму складі найбільш високий відсоток бета-каротину. При попаданні в організм бета-каротин синтезується в вітамін А (ретинол), що володіє властивістю захищати тканини органів від впливу радикалів, що викликають розвиток онкологічних захворювань. Також даний компонент гальмує старіння, допомагаючи довго виглядати моложаво.

За словами експертів, бета-каротину в хурмі більше, ніж в інших овочах і фруктах помаранчевої забарвлення. Науково доведено, що висока концентрація бета-каротину сприяє зниженню рівня холестерину і тим самим знижує ризик таких хвороб, як атеросклероз або ішемічна хвороба серця. Також згідно з проведеними дослідженнями бета-каротин відіграє роль профілактичного засобу у відношенні раку легенів і раку шийки матки.

Примітно, що за своїм змістом корисних мікроелементів хурма перевищує в корисності навіть яблука. Крім бета-каротину в її плодах багато кальцію, магнію, фосфору, калію і заліза.