Як захиститися від грипу. Ефективні вакцини та імуномодулятори


У сезон епідемії грипом захворює кожен десятий дорослий і кожна третя дитина. Як захиститися від хвороби?

Как защититься от гриппа. Эффективны ли вакцины и иммуномодуляторы

Щеплення

Вакцинація – це найбільш ефективний засіб профілактики грипу. Вакцина дозволяє уникнути зараження грипу в 90% випадків. А якщо хвороба все-таки трапилася, вона протікає в легкій формі і без ускладнень. «Вчасно зроблене щеплення дозволяє знизити смертність від грипу на 28%, зменшити ризик інфаркту, що виникає як ускладнення грипу, – на 50%, ризик інсульту – на 25%, а ризик госпіталізації – на 80%», – розповідає головний лікар ФГБУ «НМИЦ профілактичної медицини» Моз Росії, доктор медичних наук Наталія Гаврилова.

Робити щеплення від грипу особливо важливо тим, хто відноситься до групи високого ризику зараження. Це люди похилого віку, діти до 18 років, особи з імунодефіцитними станами, а також ті, хто контактує з великою кількістю людей. Імунітет після щеплення виробляється досить швидко – протягом двох тижнів – і триває від 6 місяців до 1 року.

Вакцинація протипоказана при наявності алергії на білок курячого яйця, в період загострення будь-якого хронічного захворювання або при наявності хвороби в гострій формі (щеплення можна робити не раніше ніж через місяць після одужання). А ось вагітність не вважається протипоказанням для вакцинації. Однак, перед тим, як зробити щеплення, вагітній жінці необхідно проконсультуватися з лікарем: справа в тому, що при проведенні вакцинації необхідно враховувати терміни вагітності.

До речі

Розробку універсальної вакцини, яка буде діяти на будь-який вірус грипу незалежно від штаму, що ведуть японські вчені. Фахівцям належить протягом декількох років відчувати створену ними вакцину на тваринах, після чого вона надійде на ринок.

Противірусні засоби

Багато хто впевнені, що прийом популярних імуномодулюючих засобів допоможе уникнути зараження грипом. Однак ефективність більшості таких препаратів не доведена. Зате багато з цих коштів не володіють цілим рядом побічних ефектів, з-за яких такі ліки заборонені у багатьох країнах Європи.

«На сьогоднішній день клінічними дослідженнями підтверджено ефективність лише двох противірусних препаратів, виготовлених на основі осельтамівіру та занамівіру. Ці засоби впливають на білок вірусу грипу і дозволяють швидше вилікувати активну форму хвороби. Однак не варто приймати такі препарати протягом усього сезону застуд – ці ліки не можна пити довше декількох тижнів», – пояснює клінічний фармаколог ФГБУ «НМИЦ профілактичної медицини» Моз Росії Ірина Чернова.

До речі

Лікарі не рекомендують поєднувати щеплення від грипу з іншими щепленнями, якщо ті були зроблені живими вакцинами (до складу таких вакцин входять ослаблені віруси). Як правило, живі вакцини застосовуються для захисту від краснухи, кору, туберкульозу. У цьому випадку щеплення від грипу можна робити через місяць після попередньої ін’єкції. Однак якщо інша щеплення, наприклад від поліомієліту, була зроблена інактивованою вакциною (до їх складу входять спеціально вирощені, а потім вбиті мікроорганізми), таких обмежень немає, і щеплення від грипу можна робити відразу.

Інші методи

Дотримання норм особистої гігієни також дозволяє знизити захворюваність на грип. У сезон грипу та ГРВІ частіше мийте руки, уникайте скупчення людей, користуйтеся одноразовими носовими хустками.

Напередодні сезону застуд корисний прийом вітамінів і адаптогенів, загартовуючі процедури. Народні засоби, такі як часник, мед і лимон, також можуть знизити ймовірність зараження грипом.

Однак по ефективності всі ці заходи сильно поступаються вакцинації, тому можуть використовуватися лише в якості доповнення до щеплення, а не як її заміна.