Пополнение в семье — это всегда огромная радость. Ребёнок – безусловное счастье для каждого человека в доме, но вместе с благодатью приходят и большие трудности. Подробнее о том, как воспитать здорового и счастливого малыша Вы можете почитать на сайте https://www.mama-nika.ru/, на котором можно пройти курс «Прикорм с умом», где опытная мама расскажет обо всех хитростях, связанных с прикормом малышей. Также на сайте есть полезные статьи и таблицы, которые могут помочь молодым мамочкам. Но сейчас давайте поговорим о наболевшей теме многих родительниц: как же вводить дополнительное питание малышам?

С достоинством хочется отметить, что рекомендации, данные ниже, одобрены Российским НИИ питания РАМН, ВОЗом и некоторыми из известных и авторитетных педиатров России. Итак, давайте начнём с основ – малыш должен научиться кушать сам. Запихивать в рот ложку, конечно, легко и просто, но когда двухлетний ребёнок не будет есть сам и будет ждать, пока вы его покормите, будет не до смеха – ребенка долго и нудно придётся переучивать. И второе, чему, к сожалению, научены даже не все взрослые – формирование пищевого поведения.

Это, опять же, просто – включать ребёнку мультики, обещать накормить вкусными сладостями после основного приёма пищи, бегать за ним, устраивать представление. Но впоследствии это опять же войдет в привычку, ребёнок станет капризным и будет принимать пищу лишь при определенных условиях. Нужно развить у ребёнка очень простую привычку – он должен есть только тогда, когда хочет есть. Чтобы не было лишних перекусов без необходимости и пристрастия к газировкам и чипсам.

Давайте установим сроки начала ввода прикорма. Многие специалисты считают оптимальным сроком конец шести месяцев и начало семи. После восьми месяцев лучше не затягивать, ровно как и не начинать его слишком рано. Ребёнок с семи месяцев способен кушать не только пюре, но и самостоятельно жевать нетвердые кусочки пищи, доказательством этого можно считать развитие нервной системы, которое позволяет ребенку жевать и кусать, очищать ложку зубами, передвигать пищу к зубам и др. Говоря о порции первого времени прикорма, педиатры называют число около двухсот грамм.