Китайський чай: дієтологи назвали корисні властивості


Завдяки корисним властивостям, китайський чай добре відомий як один з найбільш корисних продуктів, вживання якого не володіє шкідливими побічними ефектами.

Розумне вживання цього напою може не тільки привести організм в тонус, але і допомогти схуднути, позбутися від стресу і неврозів. Крім того, зовсім невипадково безпосередньо в Китаї найбільш високий відсоток довгожителів – щоденне вживання чаю дозволяє тілу куди ефективніше регенерувати клітини, повідомляє LadyHealth, а завдяки налагодженому метаболізму воно отримує всі необхідні речовини швидше і в більшому обсязі.

Так, наприклад, китайський чай володіє серйозним протиракову ефектом, так як в ньому міститься величезна кількість теїну. Ці речовини мають антиканцерогенну дію, перешкоджаючи утворенню ракових клітин. Крім того, у чаї міститься цинк, селен, вітамін С, танін, кофеїн, мідь, залізо та інші речовини. Вживання чаю знижує ризик утворення бляшок холестеринів, сприяє підвищенню імунітету організму, перешкоджає рецидивів хронічних захворювань. В залежності від сорту, різняться та інші корисні властивості китайського чаю.

У зеленому чаї міститься велика кількість антиоксидантів, які зміцнюють імунітет. Відомі і тонізуючі корисні властивості зеленого чаю – він нормалізує тиск, бадьорить свідомість і додає сил. Окрім, безпосередньо, заварювання, зелений чай застосовують для оздоровлюючих ванн – досить залити 8-10 грамів заварки літром води 75-80°С, а потім додати у ванну. Вже після 15-ти хвилин купання в такій воді шкіра набуває здоровий колір, стає більш ніжною і пружною.

Як і зелений чай, жасминовий чай містить величезну кількість катехіну, який виводить шлаки і сприяє схудненню. Саме катехін дозволяє очистити судини і нормалізувати струм крові. З’єднання зеленого чаю і жасминовий квіток створюють бадьорий і насичений букет аромату, чудово відновлює сили. Такий чай напевно сподобається всім членам сім’ї.