Кондиціонери увійшли в наше життя і стали необхідністю, вони скрізь — удома, у громадському транспорті, в офісах і торгових центрах, в готелях. Завдяки їм, ми можемо не обливатися потом навіть у спеку. Але вони принесли і нові проблеми.


Вітер лікує і калічить

Тим не менш, медичні проблеми, пов’язані з кондиціонером, є, і їх чимало. Правда, загрожують вони не всім — є люди до них малочутливі. Але для багатьох вони можуть бути просто фатальними.

«Найбільшу проблему представляє безпосередній вплив холодного струменя повітря на певну частину тіла — поперекову область, грудну клітку, шию, суглоби і т. д., — каже лікар-невролог Олег Голубєв. — Запуск хворобливих процесів йде через напругу в м’язах, що виникає після такого впливу на них холодом. Це може призводити до запалення м’яза, вона як би „напружується“, виникає її підвищений тонус (гіпертонус). А в залежності від того, яка це м’яз, де вона розташована, може виникнути певна клінічна картина. Наприклад, якщо це околопозвоночные м’язи, можуть бути так звані корінцеві болі, або як часто кажуть — радикуліт. При цьому спазмований м’яз здавлює нервові корінці, що виходять зі спинного мозку. І в залежності від того, де це відбувається, болі можуть бути вздовж усього хребта — в області попереку, шиї або грудях».

Є люди, які особливо схильні до таких болів. І часом вони можуть бути дуже сильними і стійкими. Якщо у здорових вони проходять швидко, допомагають зігріваючі мазі, знеболюючі препарати, масаж, релаксація, то при хронічних захворюваннях хребта і міжхребцевих дисків можуть призвести до серйозного загострення. Тому, людям з подібними проблемами потрібно бути особливо обережними з кондиціонерами. І якщо користуватися ними, то включати такий режим, щоб рух повітря було мінімальним. А якщо вони потрапляють в повітряні потоки, то потрібно постаратися швидше покинути їх. Важливо це і для людей з хронічними невралгіями — болями, пов’язаними з ураженням нервів. Найвідоміші з них — міжреберна невралгія, невралгія трійчастого або потиличного нервів і т. д.
Не всі хвороби від нервів?

Безумовно, сильні потоки холодного повітря можуть викликати і класичні простудні захворювання і герпес. Викликаючи переохолодження великих зон, або так званих рефлексогенних зон, вони викликає ослаблення імунітету. В результаті активуються місцеві сапрофитные мікроорганізми, які в нормальному стані пригнічені імунітетом і шкоди не становлять. Це може призводити не тільки до нежитю, запалення горла, але навіть до бронхіту і пневмонії (запалення легенів). А у людей з такими хронічними хворобами або з хронічною серцевою недостатністю це дуже ймовірно. Саме тому, для таких людей поїздка в громадському транспорті в спеку, абсолютно нешкідлива для інших, може призвести до серйозного загострення захворювань.

Крім того, алергікам варто пам’ятати, що у фільтрі кондиціонера може накопичується шерсть тварин та інші алергенні речовини. Тому, їм потрібно особливо серйозно ставитися до очищення і заміни фільтрів.

Профілактика — найкращий захист

Як уникнути побічних ефектів від користування кондиціонером? Користуйтеся ним з розумом. Головне правило, не намагайтеся відразу охолодити приміщення, включивши апарат на всю котушку. Намагайтеся підтримувати постійну помірно-прохолодну температуру, не впадаючи в крайнощі. В ідеалі, різниця температур між приміщенням і вулицею була не більше 5 градусів, різниця в 10 градусів допустима тільки для абсолютно здорових людей.

Пам’ятайте, що рухається повітря охолоджує набагато сильніше, ніж «стоячий», отже, обирайте для себе місця якомога далі від приємних у спеку, але прохолодних потоків. Особливо це важливо, якщо шкіра волога від поту.