Кращий захист для зору в погожий день – це, звичайно, сонячні окуляри. Як правильно їх вибрати.


Головний елемент

Найголовніше в окулярах від сонця – це категорії захисного фільтра. Їх кілька. Для міста і погожих днів в середній смузі підходить категорія, що позначається цифрою 2: такі лінзи пропускають 18-43% сонячного світла. Якщо ви збираєтеся до моря, потрібно придбати окуляри з категорією 3: їх світлопроникна здатність – 8-18%.

Найвищу ступінь захисту сітківки ока від руйнівного світла означає 4. Вона потрібна альпіністам, любителям серфінгу і водних лиж, проте деякі офтальмологи рекомендують таку ступінь захисту використовувати в сонцезахисних окулярах для дітей до трьох років, якщо ви вивозите їх до моря.

Знайти заповітну цифру можна, дослідивши маркування на дужках, а також прочитавши етикетку або інструкцію, що додається до окулярів. Зрозуміло, якщо ви купуєте цей предмет в салонах оптики, а не в звичайному магазині або на вуличному лотку.

Ще один важливий момент – спеціальні покриття лінз. Якщо ви часто працюєте на дачній ділянці, є сенс придбати сонцезахисні окуляри з покриттям лінз, відштовхує пил, бруд і воду. А при схильності до алергії потрібно придбати окуляри з антиалергенним покриттям (його наявність підтверджує спеціальний сертифікат).
Життя не в рожевому світлі

Комфортність і захисні властивості сонячних окулярів залежать і від кольору лінз. Коричневий фільтрує більше світлового випромінювання і дає кращу контрастність зображення, а також знижує напругу очей. Сірий забезпечує природне перенесення кольорів, але це не кращий варіант для відпустки на морі. Зелені лінзи знижують внутрішньоочний тиск. А ось оригінальні, модні і привабливі блакитні скла знижують чіткість зображення і негативно впливають на сітківку ока, так само як і рожеві, які підходять тільки для яскравого сонячного світла.

Персональний вибір

Кілька порад щодо вибору сонцезахисних окулярів тим, у кого є проблеми із зором або є інші важливі особливості.

Якщо ви носите контактні лінзи з УФ-фільтром, то врахуйте, що вони закривають лише область сітківки ока, а не все очне яблуко, тому додатково вам необхідні звичайні сонячні окуляри.

Для тих, хто постійно користується окулярами з діоптріями, оптимальний варіант – фотохромні лінзи (хамелеони). Вони самостійно реагують на ступінь освітленості (затемняються або стають прозорими у приміщенні) і відмінно захищають очі. До речі, офтальмологи рекомендують носити їх і для профілактики катаракти. Більш економічний варіант – сонцезахисні кліпси, які надягають поверх звичайних окулярів.

А ось водієві варто придбати сонцезахисні окуляри з поляризаційними лінзами. Вони оберігають очі не тільки від сонця, але і від яскравих відблисків на кузовах, склі і хромованих деталях рухаються по трасі транспортних засобів.
Важливі нюанси

Вплив ультрафіолету на очі – тема дуже широка. Ми розповімо лише про деякі речі, про які ви, можливо, і не підозрювали.

Для зору набагато небезпечніше знаходитися на сонце в ранкові години і в другій половині дня: вплив ультрафіолету на очі сильніше, коли сонце знаходиться на їх рівні. Для захисту використовуйте щільно прилеглі окуляри з широкими дужками.

Особливої уваги та турботи потребують дитячі оченята. У малюків зіниця більше, а кришталик прозоріше, ніж у дорослих. Причому чим молодше дитина, тим більш сприйнятливими його очі до сонячним променям – у дітей до 10 років три чверті шкідливого випромінювання безперешкодно потрапляє на сітківку.

Негативний ефект впливу на очі ультрафіолетового випромінювання здатний накопичуватися з роками – чим довше ви перебували на сонці без надійного захисту, тим вище ризик порушення зору і розвитку різних офтальмологічних захворювань.

Сонячний удар може припасти не тільки на голову, але і на органи зору. Якщо повернувшись з пляжу, через якийсь час ви відчули біль і різь в очах, виникли почервоніння і набряки, можливо, сонце вдарило по рогівці або слизової оболонки очей. Це може бути фотокератит, тому треба негайно діяти. Потрібно як слід промити очі чистою водою і закапати будь зволожувач – обов’язково візьміть з собою у відпустку краплі типу штучної сльози. І звичайно, пару днів на сонці – ні-ні.

Перший читач


Дресирувальниця Дарина Костюк:

– Для мене окуляри – свого роду фетиш, як у багатьох чоловіків годинник. Це обов’язково має бути бренд, який є гарантом якості. Також при купівлі окулярів від сонця для мене важлива відповідна форма («краплі»), чорні, а не коричневі скла і гарна оправа.