Лікарі назвали невідомі раніше властивості лимона


Лимон містить речовину, лімонен, яка виявляє противірусну дію. Вона зустрічається, головним чином, в лимонній шкірці і в соку.

Кілька разів в день наноси лимонний сік на рану, використовуючи щоразу чистий тампон. Можна також змішати краплю лимонного масла з двома чайними ложками олії солодкого мигдалю і помазати ним герпес.

Зайва вага

Лимони містять пектин — склеювальна речовина, яка допомагає виводити зайві жири з організму. Лимонна кислота і пектин уповільнюють засвоєння цукру після їжі. Вітамін С сприяє виробленню карнітину — амінокислоти, яка допомагає нашому тілу спалювати жир.

Дослідження, проведені Університетом штату Арізона показали, що добровольці з достатнім вмістом вітаміну С в організмі під час фізичних вправ спалили на 30% більше жиру, ніж добровольці з контрольної групи.

Камені в жовчному міхурі

Лимони багаті антиоксидантами, які, як відомо, перешкоджають утворенню каменів. Якщо у тебе є камені в жовчному міхурі, приймай кожен день перед їжею по столовій ложці лимонного соку і оливкової олії.

Укуси комах

Лимонний сік допомагає зняти роздратування, що з’явилися в результаті укусів комарів. Для цього необхідно прикласти до шкіри просочений лимонним соком ватний тампон.

Високий кров’яний тиск

Калій, що міститься в лимонах, допомагає в регулюванні біологічних рідин організму, а магній розслабляє артерії. Лимони також містять флавоноїди — поживні речовини, які забезпечують здоров’я кровоносних судин.

Лимонний сік за своєю дією нагадує деякі препарати від гіпертонії як, наприклад, інгібітори АПФ. Лимони пригнічують виробництво в нирках гормону ангіотензину, який, як відомо, підвищує артеріальний тиск, стискаючи кровоносні судини.

Варикозне розширення вен

Лимони зміцнюють вени і роблять на них протизапальну дію. Фахівці рекомендують масажувати ноги сумішшю двох крапель лимонного масла, двох крапель ефірного масла кипариса, лаванди і двох столових ложок олії солодкого мигдалю.

Розлад шлунка і печія

Лимонний сік допомагає шлунку перетравлювати смажену їжу, так як лимонна кислота сприяє емульгуванню жирів. А лімонен, який міститься в цедрі лимона, допомагає запобігти печію. Дослідження показали, що 1 000 мг лімонену в день полегшують печію і кислотний рефлюкс.

Псоріаз

Лимонна кислота, що міститься в лимонному соку, полегшує сухість і лущення на шкірі. Крім того, сік лимона містить псоралены — природні хімічні речовини, чутливі до УФ променів. Багато дерматологи призначають псоралены для лікування псоріазу спільно з УФ терапією.

 

Біль у м’язах

Полегшити біль в м’язах після занять спортом допоможе така речовина, як нобилетин, який міститься в лимонному олії і має протизапальну дію. Для полегшення болю лікарі радять додати одну чайну ложку лимонного соку у ванну або змішати три краплі лимонного масла, кілька крапель олії імбиру і три столові ложки олії солодкого мигдалю і масажувати м’язи.