Лікарі назвали звичку харчування, яка веде до ожиріння



			Врачи назвали привычку питания, которая ведет к ожирению

Спеціалізоване медичне видання Obesity Research & Clinical Practice розповів про дослідження південнокорейських вчених з Університету Дунгука, встановили, що звичка приймати їжу в самоті загрожує розвитком небезпечних для здоров’я і життя порушень.

Причому, окремо відзначили фахівці, чоловіки з такою звичкою схильні втрачати здоров’я в більшій мірі, ніж жінки.

«Вживання їжі в самоті стало новою соціальною проблемою сучасного життя», — заявили автори дослідження в статті журналу.

За їх словами, спосіб життя людей у містах та їх зайнятість роботою і кар’єрою, а також стрімкий розвиток технологій негативно позначаються на соціальних контактах. Спільні трапези поступово стають «пережитком минулого» — їжа все частіше поглинається на ходу або в паузах між справами.

Вчені в Сеулі встановили: манера їсти на самоті, значно збільшує ймовірність розвитку метаболічного синдрому та ожиріння, особливо у чоловіків. Перш ніж зробити такий висновок, вони проаналізували дані про 7 725 чоловіків і жінок віком від 19 років, зібрані в рамках загальнонаціонального дослідження стану здоров’я і харчування.

Даним дослідженням були враховані різні звички в способі життя людей. Вивчивши їх, автори нового проекту виявили, що у чоловіків, що вживають їжу у самоті, був найвищий ризик «заробити» ожиріння та метаболічний синдром.

«У холостяків, які їли в самоті не менше 2 разів на день, ризик ожиріння підвищувався на 45%, а ризик метаболічного синдрому – на 64%, порівняно з чоловіками, обедавшими в компанії з кимось», — повідомили дослідники.

На їхню думку, дана проблема пов’язана з тим, що відсутність компанії за столом робить чоловіків набагато менш дисциплінованими в плані споживання калорій. У жінок, які їли поодинці двічі в день, ризик розвитку метаболічного синдрому зростав лише на 29%.

Метаболічний синдром — це комплекс гормональних порушень, на тлі яких розвиваються ожиріння, діабет і серцево-судинні захворювання. Подібні порушення тривалий час протікають безсимптомно, і людина не здогадується, що серйозно хворий.