Медики назвали цінні властивості папайї для здоров’я



			Медики назвали ценные свойства папайи для здоровья

Вважається екзотичної для нас, папайя володіє таким набором корисних властивостей, якого не знайдеш ні в яких інших продуктах. Недавній експеримент показав, що в листі папайї містяться протиракові компоненти, які пригнічують ріст пухлинних клітин.

Хоча це не дуже добре відомо багатьом людям, але використання папайї і виготовлених на її основі екстрактів для медичних цілей з кожним роком стає все більш поширеним. Причому мова йде не тільки про народних целителях, але і про професійних медичних працівників.

Численні дослідження підтверджують, що папайя є не просто солодким продуктом, але і по-справжньому лікарської їжею. Причому справа може йти не тільки м’якоть, але й інші частини, починаючи від насіння з шкіркою і закінчуючи листами. Деякі експерти називають папайю найкориснішим для здоров’я фруктом.

Зокрема, в ній містяться дієтичні волокна, салати, вітаміни А, С і Е. В папайе є невелика кількість кальцію, заліза, рибофлавіну, тіаміну і ніацину. В цьому фрукті високий вміст антиоксидантів флавоноїдів і каротинів, при цьому папайя не є калорійною. З урахуванням усього сказаного, легко зрозуміти, чому у цього фрукта є така потужна репутація. Наука вже довела, що папайя здатна знижувати холестерин і зміцнювати імунітет. Завдяки вітаміну А і флавоноїдам даний фрукт підходить для захисту зору.

Хоча це може здатися дивним, але регулярно вживають папайю жінки стикаються з меншим рівнем менструальних болів за рахунок ферменту під назвою папаїн. Він допомагає регулювати і полегшувати стан під час місячних.

Вживання папайї стимулює ріст волосся за рахунок вітаміну А, а дослідження також доводять, що папайя ефективна в справі профілактики пухлин підшлункової залози, грудей і деяких інших органів. Нарешті, папайя володіє протизапальною дією, особливо за рахунок ферментів папаїну і химопапаина, які зменшують запальні процеси в різних частинах тіла.