Не встаючи з дивана. Які травми легко отримати у себе вдома


70% травм, одержуваних людиною, можна сміливо називати побутовими. І рідко хто задумується, що будинок може бути настільки небезпечним.

Не вставая с дивана. Какие травмы легко получить у себя дома

Кухонні порізи

Люди нерідко шкодять собі самі. Так, наприклад, всі знають, що потрібно акуратно тримати банку з консервами при її відкритті, щоб не порізатися, але багато розміщують її так, що під удар потрапляє простір між великим і вказівним пальцем. Також нерідко буває, що пробують пальцем гостроту розрізу металу. Все це стає причиною різного ступеня травм і порізів.

В залежності від сили впливу і гостроти предмета (наприклад, ножі), визначається глибина ураження. Від банальної подряпини до пошкодження сухожиль, нервів, сухожиль, судин, а в особливих випадках і кісток.

На сьогоднішній день існує безліч різних пристосувань, виготовлених для захисту від порізів, в тому числі, які можна винайти, не виходячи з дому. Але, на жаль, люди нехтують технікою безпеки і не вдаються до використання вищезазначених коштів. Якщо все-таки ви порізалися, то максимально уважно потрібно поставитися до оцінки ступеня пошкодження:

  • При ушкодженні сухожилля відбувається порушення функції згинання або розгинання (сухожилля згинача або розгинача пошкоджено)
  • При пошкодженні артерії характерно пульсуюче кровотеча.
  • При пошкодженні нерва — порушення чутливості.
  • При розходженні шкірних покривів один від одного, то, швидше за все, буде потрібно накладати шви (т. зв. первинна хірургічна обробка рани)

У всіх перерахованих випадках в найкоротший термін необхідно накласти тугу пов’язку з серветками, просоченими антисептиком і звернутися в травмпункт за місцем проживання.

Підступні удари і розтягування

Ситуації з молотком, що вдарила по пальцях, вже давно стали анекдотичними і фельетонными. І це ще одна поширена побутова травма. Досить трохи зазіватися, відволіктися або банально схиблять, забиваючи цвяхи в стіну, як травма забезпечена. В першу чергу, варто прикласти до місця удару лід і потім вже розбиратися, наскільки ситуація критична. Подібного характеру травма може призвести до перелому фаланг пальців. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, не отримати необхідне обстеження та лікування, то висока ймовірність ускладнень у вигляді неправильного зрощення. Не рідко при ударах спостерігається під нігтьова гематома, яку, для більш швидкого відновлення, як правило, лікарі прибирають.

Травми сухожиль і зв’язок

Пробіжка по мокрому підлозі, різкий підйом з неакуратною опорою на ногу з дивана або ліжка можуть стати причиною розриву ахіллового сухожилля або зв’язок гомілковостопного суглоба, які відповідають за його стабільність. У таких випадках передбачено лікування у вигляді іммобілізації (гіпсом, ортезами, брейсами). Не варто займатися самолікуванням, тому що повинен визначати тактику фахівець. В першу чергу необхідно забезпечити спокій пошкодженої кінцівки. Постаратися повністю виключити навантаження на неї, щоб не погіршити вже наявну картину.

Зірвана спина і руки отлежанные

Підйом вантажів, перенесення шафи з кута в кут, занадто різкий підйом з нахилу в положення стоячи, наприклад, при митті підлог (що багато роблять постійно, адже швабрами мити далеко не завжди зручно) можуть також стати причиною хворобливого стану — так званої дорсопатії. Це може відбуватися від загострилася міжхребцевої грижі (про яку людина міг і не знати), яка поддавила нервовий корінець, що і викликало простріл у спині. Або перенапруження м’язів, що призвело до їх спазму, внаслідок цього, болю. Звернутися в даному випадку потрібно до невролога або травматолога-ортопеда за медичною допомогою.

Під час сну нерідко відбувається ситуація, що людина відлежав собі руку, шию і т. д.

Що стосується хребта, неприємні і хворобливі відчуття пов’язані з незручним положенням, що призводить до неправильної навантаженні м’язів і їх подальшого спазму. Коли мова йде про кінцівках, найчастіше руках, то в даному випадку мова йде про передавливании судин і нервів, що викликає зниження кровообігу і іннервації (постачання органів і тканин нервами) сегмента. Як правило, спеціального лікування не потрібно і достатньо навести кінцівку в зручне положення, також можна зробити масаж прилеглих областей (для верхніх кінцівок, наприклад, це шия, область плечового суглоба і вся рука в цілому).

Висотні роботи

Заміна лампочки в люстрі, малярні роботи в області стелі, прибирання високих антресолей — словом, все, що вимагає підняття на висоту, потенційно небезпечно. Адже падіння не рідкість в побуті. А за падінням слідують і забиття, переломи, розтягнення, і черепно-мозкові травми. В першу чергу необхідно подбати про техніку безпеки. Важливо забезпечити стійке положення при роботі на висоті. Також не варто нехтувати страховкою, або попросити кого-небудь підстрахувати. Якщо ж падіння не вдалося уникнути, то необхідно адекватно оцінити отримані пошкодження. Навіть несильний удар головою, при наявності ослаблених судин головного мозку може призвести до їх пошкодження та формування крововиливи. Варто звернути увагу на появу таких симптомів як нудота, блювання, головний біль, запаморочення, нездужання. При їх виникненні відкладання походу до лікаря (невролога) може завдати непоправної шкоди вашому здоров’ю.

Якщо ж удар припав на кінцівки, ребра, хребет, огляньте пошкоджений сегмент і зверніть увагу на: поява деформації, гематоми, неможливість або утруднення здійснювати ті дії та рухи, які давалися легко до отримання травми. Існує думка серед пацієнтів, що, наприклад, якщо б вони отримали перелом нижньої кінцівки, то не змогли б ходити. Це помилка! Не варто відкладати і сподіватися на авось. Зверніться до травмпункту, і фахівець визначить ступінь і тяжкість ушкоджень.

Опіковий центр

Ще однією поширеною травмою, яку може отримати людина, перебуваючи вдома, є опіки. Досить схопитися за каструлю з ледь прочиненими кришкою, щоб пором обпекло шкіру рук. Відкритий вогонь стає потенційною небезпекою. Лікувати ж опіки досить клопітно і боляче. При опіках 1 ступеня, як правило, спеціального лікування не потрібно, а в основному воно спрямоване на знеболювання і перев’язки з антисептиками при пошкодженні шкірних покривів. Починаючи з 2-го, коли вже утворюються бульбашки, необхідно звернутися в травмпункт для визначення тактики лікування.