Правильне харчування і схуднення — поради експертів

Схуднення - це процес досить складний і не завжди безболісний в психологічному аспекті. Адже схуднення часто супроводжується різними обмеженнями як в їжі, так...

Висівки — користь продукту для схуднення

Зараз все більше говорять про користь такого продукту, як висівки. На їх основі навіть розроблена спеціальна дієта. Але чи можна дійсно схуднути, вживаючи...

Лікарі назвали кращі продукти для захисту від недоумства

Молочні продукти – хороший засіб профілактики вікового погіршення пізнавальних здібностей, впевнені фахівці. Щоденне споживання молочних продуктів сприятливо впливає на когнітивні функції мозку...

Ми бадьорі, веселі! Як подолати втому

Млявість, апатія, байдужість... Синдром хронічної втоми знайомий кожному. Не будемо піддаватися депресії! Адже є способи знову знайти бадьорість і стати активніше. Фізичні вправи Імпульси від...

Топ-6 продуктів, які допоможуть зберегти зір

В наш час нескінченного сидіння перед екранами моніторів і телевізорів багато шукають продукти, які необхідно обов'язково включити в свій раціон, щоб уникнути проблем...

Дієтологи назвали корисні властивості фундука

Фундук по своїм смаковим особливостям і біологічного будовою нагадує ліщину і навіть, по суті, вважається її родичем. Відмітними особливостями горіхів фундука є розмір...

Рекорди без шкоди. Лікар — про те, чим годувати юного спортсмена

Як правильно організувати харчування дитини, який займається спортом? ...

Експерти виявили новий шкоди від вживання м’яса

У наш час жителі великих міст в останні роки все більше стурбовані якістю продуктів харчування. Це зрозуміло, адже сільські жителі мають можливість самостійно...

Небезпека для серця. Чому жовчна коліка може стати причиною інфаркту?

Прийнято вважати, що найбільш підступні своєю несподіванкою серцеві недуги. А чи правда, що іноді інфаркт може спровокувати інше захворювання? Наприклад, жовчна коліка. Звідки камені? Утворенню...

Вибух неслухняності. Чому дитина погано себе веде?

Чому діти нас не слухаються? Є загальні причини, які призводять до конфліктів майже всіх батьків зі своїми чадами. Сьогодні ми назвемо шість з них. ...