Який хліб повинен бути на нашому столі — поради експертів

У бесідах з лікарем часто можна почути пораду вживати поменше хліба, так як він шкідливий. Така позиція лікарів, напевно, зіграла вельми згубну роль...

Заборонені слова. Отучаем дитини лихословити

Чому дитина говорить погані слова? І як їх викорінити з його лексикону? Звідки що береться Як би ми не бажали для своїх дітей тільки хорошого оточення...

Заручники системи. Що послаблює імунітет?

Здоров'я безпосередньо залежить від роботи імунної системи. Так, може, щоб не хворіти, потрібно просто пришвидшити імунітет відповідними ліками – і вся недовга? На захист! «Иммунка» влаштована...

Лікарі з’ясували, чим корисний гіркий шоколад

Вважається, що солодощі приносять шкоду здоров'ю, але насправді все не зовсім так. Зараз ми поговоримо про те, чим корисний гіркий шоколад. Гіркий...

Кефір від чхання. Як захиститися від сезонної алергії

Експерти впевнені, що небезпечний для алергіків сезон допоможуть пережити пробіотики. ...

Медики назвали нову норму овочів і фруктів

Фахівці переглянули попередні нормативи споживання рослинної їжі. Вони прийшли до висновку, що в день потрібно з'їдати до одного кілограма овочів і фруктів. ...

Потрапити в струмінь! Приймаємо водні процедури

Душ допоможе не тільки освіжитися після сну або робочого дня, але і зміцнить здоров'я. Для нервів та імунітету Струмені води дратують рецептори нервових закінчень, що...

Пізня вагітність. До якого віку можна народжувати?

Коли краще народжувати і як зберегти жіноче здоров'я? Розповідає академік Лейла Адамян, головний акушер-гінеколог моз РФ. Пологи - це стрес - 32 перинатальних центру на...

Тест на геном. Наскільки достовірні генетичні тести

Експерти про те, чи варто здавати генетичний тест, кому він рекомендований і що повинен показати. Кому рекомендовано проходження тесту? В першу чергу людям, у яких...

Британські лікарі все частіше фіксують цироз печінки у підлітків

Епідемія дитячого ожиріння тягне за собою цілий сплеск випадків важких хвороб печінки у дитини. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії. У...