Про те, як правильно чистити зуби, ми писали вже не раз. Але до редакції продовжують надходити запитання на цю тему.


Не замінить стоматолога

Ось кажуть: пасти захищають від карієсу. А чи існують лікувальні пасти?

Галина, Перм

– Виробники часто пишуть на упаковці своєї продукції, що виготовлена ними паста/полоскання «вилікує від кровотечі і запалення», «відновить емаль», «забезпечить регенерацію тканин порожнини рота». Як правило, це нічим не підтверджені обіцянки. Зубні пасти/ополіскувачі не відносяться до лікарських препаратів і медичних виробів. Основне призначення зубних паст – очищення і дезодорацію. В залежності від виду та концентрації введених в її склад активних компонентів зубна паста при регулярному і щоденному застосуванні запобігає виникненню карієсу, зубного нальоту, знижує підвищену чутливість емалі, зменшує запалення ясен.

Проте ніяка паста не замінить стоматолога. Тільки лікар може надати необхідну лікувальну допомогу і призначити комплексну терапію, складовою частиною якої може бути використання певних засобів індивідуальної гігієни рота.

Що краще?

Кожен раз, купуючи зубну пасту в магазині, ламаю голову, яку вибрати. А що говорять експерти?

Ольга, Вологодська область

– Для більш ефективного захисту від карієсу в зубні пасти вводяться сполуки фтору (монофторфосфат натрію фторид натрію, амінофторид). Інформація про вміст фтору обов’язково виноситься на споживчу упаковку. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, оптимальний вміст активного фтору від 0,10 до 0,15%. На територіях з підвищеним вмістом фтору у питній воді необхідно використовувати зубні пасти без фтору (наприклад, з глицерофосфатом кальцію, гидроксиаппатитом, ксилитолом).

Особам з підвищеною чутливістю зубів призначаються пасти з низькою абразивністю (індекс RDA – не більше 75) і з активними інгредієнтами, що знижують підвищену чутливість (солі калію: нітрат калію, хлорид калію).

Однак слід пам’ятати, що купувати зубні пасти, так само як і інші парфумерно-косметичні продукти, в сумнівних торгових точках не слід, так як існує велика ймовірність продажу простроченої та фальсифікованої продукції.

 

Можна, тільки обережно!

Лікар призначив мені пасту від кровоточивості ясен. Але сказав, що довго користуватися нею не можна. Цікаво, чому?

Михайло, Саратов

– При запаленні і кровоточивості ясен лікарі пропонують використовувати зубні пасти, які містять хлоргексидин, триклозан, екстракти рослин (кора дуба, шавлія, ромашка), алантоїн, ефірні масла (ментол, тимол). Однак необхідно пам’ятати, що користуватися пастами/ополіскувачами, які містять хлоргексидин, слід не більше 2 тижнів: тривале застосування такої продукції викликає потемніння емалі, впливає на нормальну мікрофлору рота і може призвести до дисбактеріозу.

З обережністю потрібно підходити і до використання відбілюючих зубних паст. Такими засобами потрібно користуватися відповідно до інструкції, не довше 14-21 дня і після консультації з лікарем-стоматологом. Не рекомендується використовувати відбілюючі зубні пасти дітям і людям з підвищеною чутливістю емалі. Такі засоби можуть викликати підвищену чутливість зубів, подразнення ясен.

Правила догляду за порожниною рота

  • Чистити зуби не менше 2 разів на день після прийому їжі.
  • Витрачати на очищення зубів не менше 2 хв.
  • Міняти зубну щітку один раз в 3 місяці.
  • Користуватися ополоскивателями після чищення зубів.
  • Кожен вечір перед сном використовувати міжзубні нитки.