Эпидемия коронавируса продолжается, и, хотя вакцинация уже началась, не всем разрешено делать прививку. Людям, которые не хотят заболеть, но по какой-то причине не могут вакцинироваться, приходится искать новые возможности. Носить маски, соблюдать дистанцию и чаще мыть руки – хорошие способы профилактики, но на 100 % они не защищают. Еще одна мера точно не будет лишней. За год врачи накопили немало знаний о болезни и могут рассказать подробнее о ее профилактике и лечении.

Роль цинка, селена и витамина D в организме

Волшебной таблетки от COVID-19 не существует: причиной инфекции является коронавирус, а не бактерия. Препаратов, которые надежно убивают такие патогены, нет. А те, что есть, слишком опасны для самого человека. С вирусами борется иммунитет – врачи и сами пациенты могут только помочь ему в этом. На работу иммунитета влияет огромный комплекс факторов, среди которых и индивидуальные особенности, и уровень микроэлементов. Научные данные показывают, что на течение коронавирусной инфекции воздействуют три вещества.

Витамин D. Он вырабатывается на солнце и содержится в жирной пище. Считается, что его недостаток распространен в северных странах с коротким световым днем, а это большая часть России. Помогает усвоению кальция, задействован в иммунных процессах.

Цинк. Микроэлемент влияет на работу кишечника, помогает регулировать кишечную микробиоту. Он участвует в процессах роста тканей и минерализации костей, в регенерации и заживлении ран, стимулирует активность иммунных клеток.

Селен. Известен в основном за счет влияния на состояние волос, но его функции этим далеко не ограничиваются. Селен помогает работе репродуктивной системы, участвует в поддержании работы сердца и нужен для развития мышц. Вещество полезно для укрепления иммунитета.

Количество микроэлементов и COVID-19

Цинк, селен и витамин D могут оказывать положительный эффект на иммунитет. Это предположение подтверждают врачи. Андрей Свистунов, первый проректор Сеченовского университета, доктор медицинских наук и профессор, рассказал: «В университете провели исследование. Врачи проверили базу данных по пациентам, которые лечились от коронавируса, и просмотрели анализы крови. И вот что показала проверка:

  • у людей с нехваткой цинка, селена или витамина D болезнь протекала тяжелее;
  • пациенты с нормальным количеством микроэлементов переносили вирус в более легкой форме».

Идеологом исследования был Анатолий Скальный, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета, доктор медицинских наук и профессор. Он рассказал: «Данные по цинку есть давно, у микроэлемента есть противовирусное действие, вдобавок он поддерживает иммунитет. А вот роль селена стала неожиданной. Предположительно он защищает легкие и не дает развиться цитокиновому шторму – грозному осложнению коронавируса».

Что делать, чтобы защититься

Анатолий Скальный добавил: нехватку цинка и селена испытывают до 30–40 % жителей России. Среди людей с вредными привычками процент и того выше – до 80 %. Чтобы дополнительно обезопасить себя от коронавируса, надо убирать дефициты. Для этого существуют биологически активные добавки с цинком и селеном, такие как «Селцинк Плюс». Это средство также содержит витамин C, известный положительным влиянием на иммунитет, витамины A и E – антиоксиданты, защищающие клетки. Конечно, добавки не панацея и не защитят вас от заражения на 100 %, как и любые иные меры: даже у вакцины эффективность только 90 %. Но есть вероятность, что при приеме витаминно-минерального комплекса организм отразит атаку вируса. А возможностями надо пользоваться. Советуем сдать анализы на содержание цинка и селена и при необходимости пропить курс «Селцинк Плюс». Добавку можно принимать и при болезни: есть вероятность, что она способствует более легкому течению COVID-19.