Швидкі перекуси загрожують небезпечним захворюванням — лікарі


Звичка швидко поглинати їжу вкрай шкідлива для здоров’я, заявили японські вчені, які закликали вживати їжу виключно у неквапливій манері.

Схильність є швидко призводить до розвитку небезпечних порушень в організмі і хвороб, заявили фахівці.

Дослідники з Японії з’ясували, що звичка швидко їсти корелює з підвищеним ризиком преддиабетического стану, а також діабету. Зокрема, ймовірність розвитку преддиабета і діабету у людей, які занадто швидко їдять, виростає відразу в два рази, вважають лікарі.

При цьому, окремо зазначають медики, аналогічного збільшення ризику не спостерігається навіть у випадку інших неправильних харчових звичок – наприклад, він відсутній у любителів перекусити в нічний час.

Що стосується людей, які їдять швидко, то їх ризики, за словами вчених, пов’язані з швидким підвищенням рівня глюкози, має місце при такій звичці. Організм швидких їдців може постраждати через толерантності до глюкози – його звикання може прогресувати і перерости в цукровий діабет 2 типу.

Фахівці висловилися про те, що у світі набагато більше діабетиків, ніж прийнято вважати, оскільки багато живуть, не знаючи про порушеної чутливості до глюкози.

«Люди живуть зі станом, коли рівень глюкози в крові вище, ніж зазвичай, але не досить високий, щоб викликати діабет. У більшості — від 40 до 50 % — цукровий діабет 2 типу розвинеться, скоріше всього, протягом десяти років», — резюмували лікарі.