Скоро гряне буря! Вплив магнітних бур на здоров’я людини


Пояснювати будь-яке нездужання тим, що щось не те відбувається в атмосфері, нерозумно та небезпечно. Втім, недооцінювати вплив природних сил на наше здоров’я також неправильно!


З аналізами краще почекати

Магнітні бурі сильно впливають на всі живі організми. У багатьох людей, навіть практично здорових, у такі дні змінюється артеріальний тиск. В інших ноги стають як пудові, серце частіше б’ється, зір погіршується, деякі скаржаться на «пісок» в очах. Можуть долати важкі передчуття. Є і більш матеріальні симптоми. Наприклад, у період магнітних бур може не тільки зменшитися кількість гемоглобіну та еритроцитів у крові, але і змінитися зміст деяких біохімічних показників – деяких ферментів, мінералів. Тому аналіз крові, взятий в цей період, може дати неточний результат. Також відомо, що люди, які народилися в період максимальної сонячної активності, при впливі постійним магнітним полем мають більш високу реакцію серцево-судинної системи порівняно з тими, хто з’явився на світ у роки мінімальної сонячної активності.

Час аварій та інфарктів

Вчені розрізняють слабкі, помірні і сильні магнітні бурі з поступовим і раптовим початком. У численних дослідженнях показано, що найбільша кількість інфарктів припадає на перші три доби від моменту розвитку цього явища. Встановлена особливо тісний зв’язок між розвитком інфаркту міокарда з геомагнітними збуреннями в період помірних магнітних бур як з поступовим, так і з раптовим початком.

Магнітні бурі посилюють гальмівні процеси в центральній нервовій системі, уповільнюють умовні рефлекси. У цей час збільшується кількість дорожньо-транспортних пригод. Останнє пов’язано не тільки з ослабленням уваги, але і з уповільненням реакції на сигнали (навіть у здорової людини реакція може погіршитися у 3-4 рази).

Неспокійний березень і тихий червень

Прогнози «важких днів» можуть бути дуже корисні не тільки для людей з хронічними захворюваннями, але і для тих, хто цілком здоровий. Існує 7-, 14‑ і 27‑денна повторюваність магнітних бур, а також 6‑місячна з максимумом в дні рівнодення (22 вересня і 22 березня) і мінімумом у дні сонцестояння (5 червня та 5 грудня). Найбільш неспокійний по магнітної активності березень, а самий комфортний в цьому відношенні червень.

В нашому житті прогнози хороших і поганих для здоров’я днів придбали майже священне значення завдяки засобам масової інформації. Телебачення, радіо, газети, журнали та Інтернет попереджають про магнітні бурі, дуже високому або вкрай низькому атмосферному тиску чи інших явищах природи, які можуть викликати погіршення здоров’я. З одного боку, можна пояснити раптово виниклу головний біль магнітною бурею, що полегшує стан. З іншого – така інформація діє негативно, і люди, зачувши поганий прогноз, дійсно починають відчувати себе погано.

Чим собі допомогти

Оскільки магнітні бурі впливають не тільки на серцево-судинну систему, але і на травну (в цей час знижується кислотність шлункового соку), лікарі рекомендують у такі дні, особливо якщо вони поєднуються з повним місяцем, перед кожною їжею пити соки, вичавлені зі свіжих овочів і фруктів, підсолену мінеральну воду або воду з лимонним соком. У вечірні години краще вживати багату вуглеводами їжу, а перед сном утриматися від їжі.

Людей, чутливих до магнітних коливань в атмосфері, рекомендується включати в меню рибу, молоко, морську капусту, а також горох, квасолю, сою і чечевицю, картоплю в мундирі, печену буряк і яблука. У літній час – ягоди і фрукти, багаті бурштинової кислотою: аґрус, вишню, чорницю. Також дуже корисні ревінь і забутий нині ріпа.

Значно підвищують адаптаційні можливості організму повітряні та водні ванни, загартовування, лазневі процедури. По можливості треба уникати одягу з синтетичних тканин, а взимку хутра.

Перший читач


Ганна Плетньова, співачка

– Пригадується старий анекдот про те, що, згідно секретної інструкції Гідрометцентру, на посаду синоптика тепер може розраховувати тільки людина з ревматизмом. А якщо взяти неврастеніка, він ще точніше передбачить погоду. На щастя, ні до перших, ні до других я не ставлюся.