Є трав’яні збори лікарськими засобами і в чому головний недолік такої медицини?

Народною медициною фітотерапію стали називати в XIX столітті, коли вийшов «Народний лікарський порадник» Платона Болотова, призначений для освічених поміщиків: щоб вони знали, як лікувати своїх селян. Але допомагають насправді народні рецепти? Або їх дія схожа плацебо? А якщо вони корисні, то як саме і кому слід лікується травами?  поговорив з головним лікарем Центру традиційної фітотерапії Оленою Мингинович.

Лідія Юдіна: Є фітотерапія дійсно науково обгрунтованої медичної практики?

Олена Мингинович: Трав’яні збори офіційно зареєстровані як лікарські засоби. Це означає, що їх клінічне дію підтверджено випробуваннями і медичною практикою, тому їх лікувальний ефект гарантований. Вважати фітотерапію нетрадиційною медициною не можна: щоб стати фітотерапевтом, необхідно закінчити медінститут, а потім пройти додатково курс фітотерапії.

— Але травники в народному розумінні — міфічні персонажі, нарівні зі знахарями…

— У фітотерапії є таке поняття, як «синдром несподіваних результатів». Трапляється, що чоловік лікувався від основного захворювання, а разом з ним пішли й інші небажані стани, з якими пацієнт давно звикся і вважав їх своїми «вродженими вадами». Фітотерапія надає комплексний вплив на організм, тому возможнны такі ефекти.

— Головний недолік лікувальних трав в тому, що вони, на відміну від ліків, що діють повільно…

— Фітотерапевти дійсно не лікують гострі прояви хвороби. Показання до лікування травами — хронічні захворювання, при яких тривале лікування таблетками небажано із-за їх токсичного впливу на організм. Але є захворювання, при яких трави діють діють швидше і ефективніше, ніж ліки. Наприклад, при кривавих проносах офіційна медицина безсила (лікарі тільки заповнюють втрати рідини), а відвари полину і звіробою позбавляють від симптому моментально. Відвар липи знижує температуру при застуді так само швидко, як і парацетамол, не надаючи негативного впливу ні на нирки, ні на печінку.

— Лікарі не люблять самолікування. А як ставляться до нього фітотерапевти?

— Трави не мають такої кількості протипоказань, як таблетки. Побічні дії у них існують, але, щоб вони проявилися, потрібно приймати відвари або настої тривало і у великих кількостях.

Тому класичні збори (проти застуди, шлункових або бронхолегеневих захворювань) можна приймати без побоювань. Консультація фітотерапевта необхідна в складних випадках: коли потрібно не полегшити симптоми, а позбутися довгостроково існуючої хвороби неясного походження.

— Чи можна заготовлювати трави самостійно?

— Лікарські рослини накопичують шкідливі речовини, що містяться в ґрунті, вихлопи автомобілів, шкідливі домішки з атмосфери і т. д. Тому їх не можна збирати в незнайомому місці, ні купувати на ринках і в переходах. Сухі кореневища і плоди краще купувати в аптеках. На відміну від трав, листя і суцвіть висушити їх у домашніх умовах, не маючи відповідних навичок, досить складно. Потрібно враховувати і нюанси зберігання. Збори зберігаються в сухому, прохолодному, захищеному від світла місці не більше року: після закінчення цього строку концентрація діючих речовин знижується.

Також важливо знати рецепти приготування. Пацієнти часто грішать недотриманням правил приготування, а це одна з головних причин скарг на «неефективність» фітотерапії. Потрібно пам’ятати, що настої готують з квітів і листя, відвари з кори, коренів і кореневищ. Всі кошти максимально ефективні свіжими (зберігати їх не більше доби), а подальше нагрівання зводить всі зусилля нанівець.

Побічні дії популярних рослин:

Корінь валеріани. При тривалому применениии можлива сонливість, почуття пригніченості і пригнічення загального стану, зниження працездатності.

Ромашка протипоказана при гастриті з підвищеною кислотністю і запальних захворюваннях печінки (підсилює утворення і відтік жовчі, підвищує секрецію травних залоз).

Полин може викликати галюцинації і судоми.

Звіробій небажаний пізньою весною і раннім літом, може викликати фотодерматоз.