Тренування для імунітету. Страшні дитині застуди?


У вересні діти підуть в школу і відразу почнуть застуджуватися, шокуючи батьків у відчай. Хоча насправді застуди неминучі, і від них навіть є користь.


Скільки можна?

За даними ВООЗ, у перші три роки всі діти переносять в середньому по 6-8 респіраторних захворювань в рік. До 10 раз на рік хворіють діти у великих містах. В яслах і дитячих садах перші рік-два діти хворіють особливо часто. Це і зрозуміло – вони зустрічаються з масою нових інфекцій, принесених з різних сімей. Але так як респіраторні захворювання залишають після себе імунітету, що триває кілька років, молодшій школі колишні детсадовцы вже хворіють рідше. А «домашні» діти в перші 7 років життя хворіють менше, зате в перших класах часто застуджуються.

Більше норми?

Незагартовані. «Бар’єрна функція слизової оболонки дихальних шляхів у них під час холоду знижена. Це допомагає вірусу проникнути в організм.

Діти з збільшеними аденоїдами і мигдалем. При диханні через рот повітря зволожується недостатньо, слизова бронхів підсушується і її здатність до очищення знижується. Розрослися мигдалини не захищають організм від вірусів, а самі стають джерелом інфекції.

Діти курців. У сім’ях, де дорослі курять у приміщенні, захворюваність на ГРВІ у дітей вище в 3-6 разів.

Алергіки. У них під час застуди виробляється менше «хороших» антитіл (класу IgG), тому не виникає стійкого імунітету до перенесеного вірусу, той же вірус незабаром може викликати нове захворювання. До того ж за час хвороби у алергіка виробляються антитіла (класу IgE), які допомагають розвитку алергічних реакцій.

Діти тривожних батьків, вони при найменшому нездужанні отримують від мам і бабусь жарознижуючі засоби. Є припущення, що широке застосування жарознижуючих знижує імунну відповідь і дозволяє розвинутися хвороби повторно.

Тепер про користь

Оскільки ми живемо в оточенні респіраторних вірусів – їх приблизно 80 навколо нас, а всього налічується 200,– хочеш не хочеш, а доводиться вболівати. Проникли в наш організм віруси як би тренують імунну систему, навчаючи її реагувати на інфекцію виробленням IgG-антитіл. У відсутність такого тренування діти схильні реагувати на хворобу за «алергічного» типу, тобто виробляти мало «захисних» антитіл і багато – «алергічних».

Ще в 80‑ті роки минулого століття лікарі помітили, що діти в країнах Заходу частіше, ніж діти з Східної Європи, що страждають алергією. Зробили порівняльне дослідження в НДР і ФРН. Спочатку часту захворюваність астмою юних західних німців намагалися пояснити модою на килимові покриття від стіни до стіни, якої в соцкраїнах тоді не було, і доступністю бананів та інших екзотичних фруктів. Але потім зрозуміли, що менша поширеність астми у Східній Європі поєднувалася зі значно більшою респіраторною захворюваністю! Практично всі діти в соцкраїнах ходили в ясла і дитячі сади і часто хворіли на ГРВІ.

Ці висновки підтвердилися в Арізоні, де йшли багаторічні спостереження за групами дітей. Серед малюків, які почали відвідувати ясла в перші 6 місяців життя, захворюваність астмою була в 3 рази нижче, ніж у «домашніх». Навіть наявність старших братів і сестер у сім’ї, які зазвичай приносять різні інфекції малюкам, знижує захворюваність астмою молодших на 20-25%. До речі, вже давно було відомо, що астму частіше хворіють первістки, а тепер ми знаємо чому: їх краще оберігали від інфекцій в дитинстві.

Так що робити трагедію з простуд не треба. Вони тренують імунітет і захищають від алергії.