Вітамін E може полегшити біль у підлітків


Вчені висловили припущення, що прийом вітаміну E полегшує гостру менструальну біль, до якої схильні тисячі підлітків.

Стан, відоме як дисменорея, може отруювати дівчаткам життя, але в ході випробувань, проведених в Тегерані, з’ясувалося, що у дівчаток, щодня отримують 200 мг вітаміну Е перед початком і в перші дні менструації, біль значно слабше і триває менше.

У них також менше крововтрата, повідомляє британський журнал British Journal of Obstetrics and Gynaecology. Вчені в Університеті Тарбиат Модарес в Тегерані давали вітамін E 137 дівчаткам у віці 15-17 років.

Стільки ж дівчат отримували плацебо протягом чотирьох циклів поспіль. Ті, кому давали вітамін, повідомили, що вживали значно менше болезаспокійливих засобів, а ті, хто страждав від сильних болів, говорили і про суттєве зменшення їх інтенсивності.

За словами вчених, вітамін E особливо хороший для підлітків, так як не має побічної дії.