Вдома і у лікаря. Як правильно чистити зуби?


Здавалося б, що може бути простіше, ніж почистити зуби! Але й у цієї процедури є цілий ряд нюансів.

Дома и у врача. Как правильно чистить зубы?

Вранці і ввечері

Кожен знає, що чистити зуби потрібно два рази в день, приділяючи цій процедурі по три хвилини. А от з вибором інструментів для чищення все не так однозначно. Хтось любить м’які зубні щітки, хтось- жорсткі, а хтось користується електричною щіткою або іригатором. Спробуємо розібратися, що ж має стояти на поличці у ванній.

Звичайна зубна щітка – це ваш повсякденний інструмент. Краще вибирати щітку середньої жорсткості. Занадто м’якою щетині не під силу впоратися із зубним нальотом, а надто жорстка може травмувати ясна і пошкодити емаль. Розмір зубної щітки повинен бути таким, щоб щетина покривала три зуба.

Важливо не тільки обзавестися правильної щіткою, а й навчитися грамотно її використовувати. Верхні зуби чистять зверху вниз, круговими рухами, як би вимітаючи з-під ясен залишки їжі. Нижні зуби, навпаки, чистять знизу вгору, щоб ненароком не загнати під ясна залишки зубного нальоту. На кожен зуб має припадати не менше 10 кругових выметающих рухів.

Що стосується електричної зубної щітки, то вона теж стане в нагоді, але користуватися нею щодня не варто. Вона добре справляється з нальотом, але надає досить сильний тиск на емаль, тому краще використовувати таку щітку раз на тиждень для полірування зубів. Відмовитися від електричної зубної щітки варто при запаленні ясен, при пухлинних захворюваннях порожнини рота, а також вагітним жінкам.

Ще один сучасний прилад для чищення зубів – іригатор. Однак він не замінить звичну зубну щітку. Іригатор використовується тільки для промивання струменем води міжзубних проміжків та інших важкодоступних місць, тому його краще застосовувати на додаток до зубної щітки, а не замість неї.

Цей прилад просто незамінний для тих, хто носить брекети (звичайна щітка не може очистити зуби під з’єднує дугою). Іригатор потрібен і якщо ви носите зубні протези, а також якщо в порожнині рота знаходяться коронки або імпланти – струмінь води позбавить від частинок їжі та нальоту, які осіли між коронками і яснами. Замість води можна використовувати і різні ополіскувачі для порожнини рота. В цьому випадку прилад не тільки видалить забруднення, але і освіжить дихання і зніме запалення ясен.
Довіртеся професіоналу!

Навіть якщо ви ретельно доглядаєте за зубами, повністю видалити зубний камінь, на жаль, не вдасться. Це досить тверді відкладення, які складаються із залишків їжі, бактерій і продуктів життєдіяльності мікробів. Зубний камінь не тільки не додає краси вашій посмішці, але і псує зуби. Справа в молочній кислоті, яку виділяють мікроби. Кислота роз’їдає емаль, відкриваючи ворота карієсу, крім того, товстий шар відкладень може призвести до некрозу тканин ясен.

Підступність зубного каменю полягає в тому, що він утворюється в міжзубних проміжках або у самого краю ясен і вичистити його за допомогою звичайної зубної щітки практично неможливо. Тому раз на півроку доведеться проводити професійну чистку зубів в кабінеті у стоматолога.

Ця процедура проходить у кілька етапів.

1. Перший – чищення зубів ультразвуком. Під час процедури лікар водить по поверхні зубів спеціальним ультразвуковим наконечником, який створює коливання і збиває відкладення зубного каменю з емалі. При цьому зуби обов’язково змочують водою, так як під дією ультразвуку зуб досить сильно нагрівається і це може викликати неприємні відчуття.

2. Після зняття зубного каменю лікар переходить до наступного етапу – чищення зубів за допомогою приладу Air Flow. Процедура полягає в обробці зубів спеціальним миючим порошком, який змішується з водою і подається під тиском на поверхню зуба. Під час другого етапу видаляються залишки зубного нальоту і залишки їжі. Як правило, зубний наліт забарвлений в жовтий колір (це результат впливу чаю, кави, нікотину), тому після чистки Air Flow зуби світлішають на 1,5–2 тони. Зазвичай процедура займає 30-35 хвилин, але якщо нальоту багато, може знадобитися від сорока хвилин до години.

Іноді після такої чистки десни трохи кровоточать. Як правило, це говорить про те, що процедура була зроблена на тлі невеликого запалення ясен. Боятися крові не варто – незабаром після маніпуляції м’які тканини заживуть і запалення зникне. Побоюватися болю теж не потрібно. Перед тим як приступити до роботи, лікар знеболить десну спеціальним гелем. Крім того, при чищенні зубів за технологією Air Flow використовуються різні види порошків. Деякі з них розроблені спеціально для чутливих або запалених ясен.

3. На третьому етапі стоматолог полірує зуби за допомогою спеціальної пасти і професійної щітки. Як правило, пасти для полірування зубів містять фтор. Вони роблять емаль гладкою, закупорюють невеликі тріщинки, позбавляючи зуб від мікроушкоджень.

4. Останнім етапом професійної чистки зубів є покриття зуба фтор-лаком. Лак створює на зубах захисну плівку і служить профілактиці карієсу. Після цієї процедури протягом двох-трьох годин не можна приймати їжу. Лак має залишатися на зубах протягом цього часу, щоб містяться в ньому іони фтору і кальцію встигли проникнути в емаль зуба і закупорити всі мікроскопічні тріщинки на ній. Лак надає зубам матовий відтінок, але це лише тимчасове явище. Засіб швидко розмивається слиною, і зуби знову стають блискучими, при цьому фтор-лак не містить жодних токсичних речовин, тому ковтати слину після обробки зубів лаком абсолютно безпечно.