Во время беременности стоит поддерживать себя в тонусе, но не все способы подходят в такой ситуации. Одним из самых полезных видов физической активности является плавание. Почему именно плавание? Плавание укрепляет весь мышечный каркас, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также помогает в контроле дыхания. Во время плавания хорошо укрепляются мышцы спины и пресса – это очень помогает во время беременности и при родах. Также плавание помогает расслабиться. При плавании многие мышцы расслабляются. Это происходит из-за того, что вода выталкивает тело. Общее повышение тонуса мышц помогут вам быстро восстановиться после родов.

Если с пользой плавания всё понятно, то с подбором купальника для беременных стоит разобраться поподробнее. Для начала стоит понимать, что купальники для беременных мало чем отличаются от обычных купальников, однако список отличий всё-таки есть. В первую очередь нужно выбрать купальник, который имеет определённый крой. Купальники для беременных имеют форму, которая рассчитана на растущий живот беременной носительницы. Также некоторые купальники снабжены специальными шнурками, которые помогут подогнать купальник под меняющийся в размере живот.

 

Бюстгальтеры в таких купальниках имеют мягкие косточки или эластичные пластины для поддержки груди. Также бретельки должны быть с большим диапазоном регулировки, так как во время беременности грудь растёт. Это способствует комфортному ношению купальника без дискомфорта. Существует несколько видов купальников, которые будут удобны в ношении беременными. Слитные или сдельные купальники с запасом на растущий живот чаще используют для занятий в бассейне, но также и для пребывания на пляже. Такие купальники защищают от солнечных лучей и поддерживают живот и грудь во время ношения. Раздельные купальники-бикини, которые в дальнейшем можно носить как обыкновенное бикини. Также существуют купальники-танкини. Это раздельный купальник, состоящий из двух частей. Топ в таких купальниках может быть облегающим, а может быть свободным. Такой вид купальника очень удобен на пляже так как позволяет защитить тело от солнца и даёт возможность свободно носить его без необходимости заходить в воду. Приобрести купальник для беременных и не только можно на сайте fashion4you.com.ua.