29 квітня — Міжнародний день танцю.


Танець – найдавніше з мистецтв: він відображає потребу людини передавати свої почуття через рухи тіла.

Танці допомагають нашому організму управляти ліпідами. Внаслідок цього в крові підвищується рівень «хорошого» холестерину і знижується кількість «поганого».

Майже всі важливі події в житті первісної людини відзначалися танцями: народження, смерть, війна, обрання нового вождя, зцілення хворого… З допомогою танцю благали про дощ, сонячному світлі, родючість, захист і прощення.

В середньому 1 тонну піднімають професійні танцюристи-чоловіки під час балетної постановки, надаючи підтримку танцівницям.

408 годин – два тижні і три дні – танцював диско в 1983 році Пітер Стюарт з Англії.

М’язові зусилля і частота дихання у танцюристів, які беруть участь у змаганні, такі ж, як у плавців, велосипедистів і бігунів олімпійського рівня, які виступають на дистанції 800 м.

В 3 рази краще фізична форма у тих літніх людей, хто відвідує класи з танців, ніж у тих, хто займається за стандартною програмою підтримки здоров’я для пенсіонерів.

Від 500 до 700 ккал можна спалити за одну годину енергійного танцю.

У XIX – на початку XX століття з’являються спеціальні приміщення і майданчики для танців: кафешантаны, танцювальні бари, зали, садові майданчики.

119 986 осіб брали участь у наймасовішій танцювальної акції, яка проходила в 1988 році в Маямі. Тоді був встановлений світовий рекорд по найдовшій лінії танцюристів конги – кубинського танцю, в ході якого танцующиеся шикуються в шеренгу.

М’язові зусилля і частота дихання у танцюристів, які беруть участь у змаганні, такі ж, як у плавців, велосипедистів і бігунів олімпійського рівня, які виступають на дистанції 800 м.

Східні танці – чудовий спосіб профілактики ускладнень у жінок, які часто виникають при пологах.

На 2% більше кисню в крові у танцюристів порівняно з физкультурниками.

Танці зміцнюють стабілізуючі м’язи і допомагають уникнути травм у повсякденному житті.