Захистити шлунок. Як уберегтися від виразки та гастриту в міжсезоння?


Першими наближення теплого сезону відчувають ті, хто часто скаржиться на болі в животі.


Кава, нерви, сигарети…

Лідія Юдіна, «Аіф»: Леонід Борисович, кажуть, гастрит є майже у кожного…

Леонід Лазебник: Не так давно лікарі ставили діагноз «гастрит» на око. За новим вимогам для постановки такого діагнозу необхідно зробити гастроскопію (де запалення видно візуально) і біопсію (дослідження шматочки слизової під мікроскопом). Гастрит — не такий частий діагноз, як диспепсія, яка дійсно хоч раз в житті відзначалася у кожного. Слизова оболонка шлунка вкрита щільною біоплівки (складається з мешкають в ньому мікроорганізмів), яка захищає і від неякісної їжі, і від шкідливих агентів. Гастрит з великим ступенем ймовірності є у людей, що зловживають міцним алкоголем, курців (особливо шкідливо куріння натщесерце укупі з міцною кавою) і у любителів гарячих напоїв, які змивають біоплівку (температура страв і напоїв не повинна перевищувати температуру тіла 36-37 °С). Гастрит практично неминучий у людей з генетичною неспроможністю слизової і у носіїв бактерії, який визнаний чинником № 1 розвитку раку шлунка. Навіть якщо гастрит не проявляє себе, «миритися» з його присутністю в організмі не можна. Лікуватися потрібно не тільки пацієнта, але і всім членам родини.
М’ясо або овочі?

— Завжди гастрит переходить у виразку шлунка?

— Вважається, що проблеми починаються з хронічної диспепсії, яка при відсутності лікування переходить в гастрит, а він, у свою чергу, у виразку. Однак відомі випадки, коли на тлі сильного стресу виразка утворювалася за кілька годин. Швидко «пропалити» слизову можуть і деякі ліки.

На жаль, російські пацієнти відрізняються винятковою терплячістю. А в гастроентерології це вкрай небезпечно. Активний курс лікування виразки на початку загострення займає 2 тижні, а при прориві (розрив стінки шлунка) виразки показана операція, що тривала реабілітація та довічна дієта.

— У цьому році початок весни збігається з початком Великого посту. Чи Правда, що відмова від м’яса — благо для шлунка?

— Тільки в тому випадку, якщо мова йде про подгоревшем смаженому м’ясі. Правильно приготоване м’ясо — нейтральна, безпечна для травлення їжа. Але й рослинна їжа для організму виключно сприятлива — вона регулює діяльність кишечника і служить «зубною щіткою» для шлунково-кишкового тракту. Я раджу для гарного самопочуття вживати не менше 8 порцій овочів і фруктів на день.