Занадто громадське місце. Як дотримуватися гігієни при користуванні туалетами


Час від часу всі змушені користуватися громадськими туалетами, але їх стерильність рідко когось влаштовує. Як захистити себе в такому випадку?


Як у ресторані

Твердження, що найбрудніше місце в громадському туалеті — ободок унітазу, — сильне перебільшення. Звичайно, під мікроскопом на них можна побачити велику різноманітність мікрофлори, деякі представники якої відносяться до патогенних (кишкова паличка, сальмонела, різні віруси, стафілококи, стрептококи). Однак така мікрофлора зустрічається і в інших місцях. Людина стикається з нею, наприклад, у громадському транспорті (поручні в метро, автобусах тощо), в місцях з великим скупченням людей або частої їх прохідністю (наприклад, стільці очікування в державних установах) і в магазинах. Кілька років тому в Університеті штату Арізона були протестовані продуктові візки в супермаркетах. На ручках двох третин з них були виявлені фекальні бактерії. Як показало дослідження фахівців з Нью-йоркського Університету мікробіології, за ступенем забрудненості обідок унітазу цілком можна порівняти… з меню в шкіряній палітурці з дорогого ресторану. На деяких тестованих ресторанних меню були виявлені найбільш небезпечні «унітазні» бактерії: стафілокок і стрептокок (вони відомі як збудники гнійних захворювань). Тому руки в ресторані краще мити не відразу по прибутті, а після того, як було зроблене замовлення.

В барах і ресторанах не варто замовляти коктейлі, прикрашені лимоном: дослідники і на них виявили безліч різноманітних патогенних мікроорганізмів.

Найнебезпечніші

Серед різних типів громадських туалетів найнебезпечніші — біотуалети. Вони не обладнані раковинами з водою, в них відсутня система змиву і не передбачена регулярна санітарна обробка. Тому біотуалети — особливо в жарку погоду — справжній інкубатор хвороботворних бактерій.

Звісно, сідати на унітаз навіть в самому чистому на перший погляд громадському туалеті небажано. Особливо якщо є ушкодження шкіри (ушкоджений шкірний покрив сприяє проникненню бактерій в організм). Всупереч поширеній думці, матеріал, з якого виготовлено саме сидіння унітазу, ніяк не впливає на поширення бактерій. Вони однаково добре розмножуються як на пластику, так і на кераміці. Єдине виключення — так звані «розумні унітази», сидіння яких повністю обертається плівкою, а при натисканні на кнопку ця плівка змінюється. Такими можна користуватися без побоювання.

Присядемо?

Якщо сісти на стульчак в громадському туалеті все ж необхідно, бажано скористатися одноразовими накладками. Якщо їх немає (а в більшості туалетів вони відсутні), можна покласти на сидіння паперові рушники або туалетний папір. При цьому важливо, щоб накладка або папір не промокла: вологе середовище робить паперову захист недійсною. Само собою зрозуміло, що потім цей папір потрібно викинути, а руки ретельно вимити.

Не намагайтеся обробити вологі сидіння антибактеріальними серветками або антисептиками: вони «працюють» лише при незначному забрудненні. Для того щоб продезінфікувати велику і сильно забруднену поверхню, потрібно тривалий час впливу і комбінація активних антисептичних засобів.

Найгірше, що можна придумати, — це індивідуальні багаторазові накладки, які носять з собою. Поки ви будете їх укладати на стульчак, знімати, складати в торбину, забезпечите себе і свій одяг такою кількістю бактерій, що потім знадобиться повноцінна дезінфекція.

Доктор, що буде?

Розглянемо найбільш несприятливий варіант розвитку подій: ви були змушені сісти на незахищене сидіння в громадському туалеті. Що станеться? Швидше за все, нічого страшного не трапиться. У людини є захисний покрив: шкіра, яка служить надійним захистом від проникнення бактерій. Імунна система захищає від них організм, в тому випадку якщо бактерії через пошкоджену шкіру все ж проникли всередину. Тому досить насухо витертися або протерти місця зіткнень вологою антибактеріальної серветкою і ретельно вимити руки.

Де мити руки?

Втім, акуратність потрібна навіть тим, хто в громадських туалетах не сідає. Дослідження показують, що сидіння унітазів за насиченістю і різноманітністю патогенної мікрофлори серйозно програють дверним ручкам, ручкам змиву і кранів на раковині того ж самого туалету. Пояснюється це просто: на сидіння сідають вкрай рідко, майже ніхто не чіпає їх руками. Але, коли людина з брудними руками заходить в туалет, він спочатку береться за дверну ручку, потім — за ручку змиву, знову за дверну ручку, потім відкриває кран на раковині. Не дивно, що на них живе легіон патогенних бактерій.

Що робити? Носити з собою антибактеріальні серветки і обробляти ними руки, після того як ви вимили їх і вийшли з туалету.