Зростеться – не зростеться… Ніж підступний перелом шийки стегна


Існує думка, що перелом шийки стегна – це травма, яка відбувається виключно в літньому віці. Але, виявляється, це зовсім не так.

Срастётся – не срастётся… Чем коварен перелом шейки бедра

Джерело бід

Причин, за якими цей вид травми все частіше вражає людей ще зовсім нестарі, безліч. Раціон, в якому відсутні багаті кальцієм продукти, овочі та фрукти, а переважає фастфуд, сидячий спосіб життя, немає адекватних фізичних навантажень – все це підточує наш каркас. В результаті страждає кісткова та м’язова тканини, а також тканини суглобів. А там і до перелому недалеко.

Механізм травми кульшового суглоба зазвичай простий: впав, вдарився боком, встати самостійно вже не зміг. У літніх, малорухомих людей перелом може статися навіть без падіння. Травма зазвичай відбувається під час ходьби, коли пацієнт раптом відчуває гостру біль в суглобі.

На відміну від інших видів переломів в тазостегнової області, які зазвичай зростаються, шийка стегна відновлюється дуже погано, так як у неї інша анатомія кровопостачання. Після травми кров практично не надходить у зону перелому. Крім того, порушується живлення голівки стегна, розвивається асептичний некроз або коксартроз. У цих випадках життя пацієнта виявляється під загрозою. Особливо часто важкі ускладнення трапляються в літньому віці, коли страждає процес відновлення тканин.
Зростеться – не зростеться…

Вважається, що ймовірність зрощення перелому шийки стегна прямо залежить від віку людини. Чим пацієнт молодший, тим ця ймовірність вище. Скажімо, якщо така травма сталася у 80‑річної пацієнтки, то лікарі можуть бути на 80% впевнені, що кістка не зростеться. А якщо це 30‑річна жінка – на 30%, що теж дуже багато. Тому в разі перелому шийки стегна лікарі воліють зробити операцію.

У молодих операції, як правило, призводять до зрощення кістки і повернення до нормального життя, проте після операції потрібно тривалий відновлювальний період – масаж, гімнастика, тренування в ходьбі. У літніх, на жаль, навіть операція допомагає далеко не завжди.

Рух – це життя

Чому ж у літніх людей травми переборюються значно складніше? Справа в тому, що з віком рухова активність падає. Кістка без навантаження слабшає, стає крихкою, кровообіг в зоні суглоба зводиться до мінімуму, тож літній людині досить злегка оступитися, щоб отримати перелом.

Все це означає, що збереження рухливості в будь-якому віці, в тому числі в літньому, – запорука мінімізації подібних травм. Лікувальна фізкультура, гімнастика, а також правильне, повноцінне харчування, безперечно, ключ до довголіття.

Профілактика перелому шийки стегна

Людей молодого і середнього віку рекомендується:

  • Плавати. А ось зловживати бігом і особливо стрибками на батуті не варто – ці види спорту травматологи називають вбивцями суглобів.
  • Стежити за масою тіла.
  • Виконувати вправи на тренажерах, спрямовані на зменшення жирової тканини і збільшення м’язової маси в зоні кульшового суглоба.