Здоровый образ жизни и диета, как известно, устанавливают свои границы в питании. И в первую очередь это касается снижения дневной калорийности, а также установки ограничения в продуктах. А в особую категорию запретной пищи без сомнений подпадают десерты, из-за большого содержания углеводов и жиров. Но что делать, если человек является сладкоежкой и отказываться от данного продукта ему крайне сложно и тяжко. Более того, всем иногда хочется съесть чего-нибудь сладкого дабы поднять себе настроение или просто вкусно провести свой вечер. И выход есть — это приготовление низкокалорийного ПП торта и бисквита по особому рецепту в домашних условиях. Такой торт ничуть не будет хуже обычного магазинного продукта, а даже лучше и, что важно — полезным. А чтобы уже сейчас ознакомиться с их рецептами, рекомендуется перейти по следующей ссылке https://zdorovapro.ru/pp-torty-retsepty-biskvitov-dlya-prigotovleniya-v-domashnih-usloviyah-bystrye-lyogkie-i-originalnye/.
ПП торты и бисквиты — особенности
Такие низкокалорийные десерты отличаются от обычных следующими моментами.
- Пшеничная мука может заменяться на овсяную или ореховую.
- Коржи могут готовиться на морковным или яблочном пюре.
- Для вкуса может добавляться кокосовая стружка, желе из фруктов или ягод.
- Сливочный крем обычно заменяется на творожный, йогуртовый или сметанный. Шоколадный крем — горьким шоколадом.
ПП торты и бисквиты
Предоставим к ознакомлению пару рецептов вкусного и полезного торта, бисквита.
- ПП бисквит на кефире — 200 гр. нежирного кефира, 4 яйца, 220 гр. муки, 30 гр. стружки кокоса, 1 ч.л. разрыхлителя, сахарозаменитель. Белки взбиваются в пену, желтки смешиваются с другими ингредиентами. Сверху выкладываются белки и все перемешивается. Выпекается бисквит в течение 30 мин. при 180°.
- ПП «Наполеон»- смешиваются 3 яйца, 30 гр меда и 50 гр крахмала — все выпекается на сковородке, блинчики поочередно подсушиваются в микроволновке — один из них крошится вилкой. Крем изготавливается в сотейнике на малом огне, смешиваются яйцо и 200 мл. молока, 2 ст.л. крахмала и сахарозаменитель. Все помешивается и вариться до густоты. Коржи промазываются кремом, верхний слой украшается крошкой. Дать настояться 2 часа.
Больше рецептов ПП тортов и бисквитов можно найти на сайте указанном выше.
